[size=125:3hk4m0tm][b:3hk4m0tm]Что продлевает нашу жизнь?[/b:3hk4m0tm][/size:3hk4m0tm]
[b:3hk4m0tm]Антиоксиданты[/b:3hk4m0tm]
[i:3hk4m0tm]Растительные продукты способны защитить наш организм от огромного числа заболеваний: болезней сердечно-сосудистой системы, рака, глазных заболеваний, могут отсрочить наступление старости, восстановить основные функции организма. Многие из них обладают противовоспалительным, противомикробным действием. Относящиеся к этой группе продукты способны поддерживать на более высоком уровне многие функции организма — мозговую, зрительную, половую и даже восстанавливать нервную ткань. Такие продукты относятся к группе антиоксидантов, или противоокислителей.
Растительные продукты способны защитить наш организм от огромного числа заболеваний: болезней сердечно-сосудистой системы, рака, глазных заболеваний, могут отсрочить наступление старости, восстановить основные функции организма. Многие из них обладают противовоспалительным, противомикробным действием. Относящиеся к этой группе продукты способны поддерживать на более высоком уровне многие функции организма — мозговую, зрительную, половую и даже восстанавливать нервную ткань. Такие продукты относятся к группе антиоксидантов, или противоокислителей.
Мы знаем, что старение — это в первую очередь окисление или прокисание. Употребление в пищу антиоксидантов позволяет существенно замедлить прокисание, а значит и старение организма. Но откуда антиоксиданты в растениях? Нам это станет ясно, если мы вспомним, в каких непростых природных условиях многим растениям приходится существовать. Максимальное количество антиоксидантов содержится обычно в кожуре и коре растений и деревьев, а также в косточках, где хранится генетическая информация. Так что, все исключительно логично — растения защищаются от прокисания с помощью выработки антиоксидантов, а мы, употребляя эти растения в пищу, насыщаем антиокислителями свой организм и защищаем себя от прокисания, старения и болезней.
[/i:3hk4m0tm]
[b:3hk4m0tm]Живые ферменты, или энзимы[/b:3hk4m0tm]
[i:3hk4m0tm]Наиболее богаты энзимами соевый соус и соевая паста, блюда из проросших семян, квашеных зерен бобовых, свежего кваса. Вообще, живыми ферментами богаты многие растительные продукты, но при тепловой обработке они разрушаются. По этой причине лучше все, что возможно, съедать в сыром (можно квашеном) виде.[/i:3hk4m0tm]
[b:3hk4m0tm]Биофлавоноиды[/b:3hk4m0tm]
[i:3hk4m0tm]Наиболее эффективные антиоксиданты — это пигменты, которые придают окраску растениям. Именно по этой причине наиболее полезными оказываются продукты, имеющие наиболее темную окраску — черника, темный виноград, свекла, фиолетовая капуста, баклажаны и т.п. То есть, не проводя химического анализа, мы можем выбирать самые полезные фрукты, овощи и ягоды. Биофлавоноиды также снижают уровень холестерина, снижают тенденцию красных кровяных телец слипаться и образовывать тромбы. Большую группу биофлавоноидов объединяют под названием витамин P . Витамин Р содержится во многих растениях в количествах, достаточных для того, чтобы лечить ряд заболеваний сердца, сосудов, глаз.
Растения вынуждены существовать в неблагоприятных условиях окружающей среды, от которых им необходимо защищаться. Поэтому они и вырабатывают разные защитные вещества, в том числе, антиоксиданты. Употребляя эти растения в пищу, мы также защищаем свой организм от свободных радикалов и прокисания ими вызываемого. Нужно учитывать, что при равном количестве антиоксидантов, мы съедаем обычно разное количество каждого продукта. Например, в какой-нибудь специи может быть столько же антиоксидантов, сколько и в фасоли, но очевидно, что фасоли мы можем съесть гораздо больше, поэтому и преимущество мы должны отдавать ей. Кроме того, важно обращать внимание на калорийность продуктов. Например, количество антиоксидантов в черносливе — одно из самых больших, но и калорийность его высока, поэтому им лучше сильно не злоупотреблять и есть не в дополнение к остальным продуктам, а вместо конфет, булочек и т.п.
Наш организм — это определенная среда, которая может быть более кислой или более щелочной (pH-баланс). Чем кислее среда, тем быстрее старение, и наоборот. Многие растительные продукты способны менять рН в щелочную сторону и тем продлевать жизнь.
[/i:3hk4m0tm]
[b:3hk4m0tm]Пищевые волокна[/b:3hk4m0tm]
[i:3hk4m0tm]
Важнейшим компонентом питания, с помощью которого можно увеличить продолжительность жизни, являются пищевые волокна (клетчатка, пектины и проч.). Клетчатка — это достаточно жесткое вещество, из которого состоит оболочка растительных клеток. В чем же ее ценность? Клетчатка обладает свойством как бы вбирать, впитывать в себя вредные вещества. Поскольку сама клетчатка не переваривается и выводится из организма, то вместе с собой она выводит и значительную часть всякой грязи. В противном случае, эти отходы всасывались бы в кровь и отравляли организм. Через кишечник проходит много различных вредных веществ. Они могут попадать туда с пищей или образовываться в процессе пищеварения. Кроме того, наш желчный пузырь выбрасывает в кишечник определенное количество желчи, которая сама по себе содержит холестерин. Клетчатка, таким образом, выступает своеобразным дворником нашего кишечника. Также клетчатка стимулирует пищеварение. Словом, повышенное содержание растительных продуктов в пище способствует выведению ядов и холестерина из кишечника. Токсины меньше разрушают организм, а низкое содержание холестерина препятствует возникновению атеросклероза.[/i:3hk4m0tm]
[quote="elefant":wsvmmz7z][quote="Ilosik":wsvmmz7z]
вот про внедрение «умными» словами
[i:wsvmmz7z]Это были результаты, полученные в процессе работ с водным ассоциатом йода. Опыты подтвердили, что только йод, в форме водного ассоциата, обладает стабильными и универсальными биологически активными свойствами. Он является главным организующим элементом всего живого.[/i:wsvmmz7z] (с)[/quote:wsvmmz7z]
ЧОРТ!!! Всю жизнь, что все живое есть оршанические соединения на базе углерода, кислорода и водорода, а тут — хлобысь, йод!!! ЛОЛ[/quote:wsvmmz7z]СЛОН, но Вы же большой самец, зачем же так с с Илосиком, это же слэнг, погуглите, убедитесь какое количество людей неосознанно, без задних мыслей употребляют это словосочетание, так что всех их защемить, на чем свет стоит??? Все живое, Вы правы, но живет оно и функционирует с участием всемовозможных хим. Элементов и их соединений, ведь так???
[quote="Reforma1973":1jjlf0cf][quote="elefant":1jjlf0cf]Вся соль в день 10-15 граммов. И ввиде поваренной, и в продуктах. Понимаете?[/quote:1jjlf0cf]
и что? всё на глаз?
Да вы что, издеваитесь здесь все, что ли!?[/quote:1jjlf0cf]ЧаЙными ложками , но так или иначе — все равно на глаз
[quote="Humanist":jnx8oyqk]убедитесь какое количество людей неосознанно, без задних мыслей употребляют это словосочетание, так что всех их защемить, на чем свет стоит??? [/quote:jnx8oyqk]
Я считаю — пусть употребляют. Употреблять — это наше всё.
[quote="Humanist":10qpd3gf][quote="elefant":10qpd3gf][quote="Humanist":10qpd3gf]Соль является неотъемлемой составляющей нашего питания и, как правило, люди не шибко жалуют недосоленную или несолёную пищу. К сожалению, порой такое пристрастие приводит к чрезмерному потреблению соли (приблизительно 10 г в день, в то время как[b:10qpd3gf] рекомендуемая норма составляет 4–5 г[/b:10qpd3gf]).[/quote:10qpd3gf]
[/quote:10qpd3gf]Пишут, что в жарких странах и до 20 г — норма, спортсмены, опять же и т.д. Но мы- то применительно к простым смертным и нашим широтам дискутируем, и мое мнение, что большинство людей, все-таки больше нормы потребляют для своих широт, рода занятий, образа жизни… Вот и стоит уменьшить потребление, заменить неморскую обработанную на морскую натуральную …[/quote:10qpd3gf]
Из Мексики, она натуральным образом выпарена из морской воды, обработана согласно стандартам и поставлена на заводы для расфасовки. Смотрите научно-познавательные каналы, читайте и вам воздастся.
10-15. И в более теплых условиях еще больше
Я вижу вы уже отступаете
Ну чтобы вы знали — 90% поставляемой пищевой соли на американский рынок морского происхождения
[quote="Humanist":14e7iwyi][quote="elefant":14e7iwyi][quote="Ilosik":14e7iwyi]
вот про внедрение «умными» словами
[i:14e7iwyi]Это были результаты, полученные в процессе работ с водным ассоциатом йода. Опыты подтвердили, что только йод, в форме водного ассоциата, обладает стабильными и универсальными биологически активными свойствами. Он является главным организующим элементом всего живого.[/i:14e7iwyi] (с)[/quote:14e7iwyi]
ЧОРТ!!! Всю жизнь, что все живое есть оршанические соединения на базе углерода, кислорода и водорода, а тут — хлобысь, йод!!! ЛОЛ[/quote:14e7iwyi]СЛОН, но Вы же большой самец, зачем же так с с Илосиком, это же слэнг, погуглите, убедитесь какое количество людей неосознанно, без задних мыслей употребляют это словосочетание, так что всех их защемить, на чем свет стоит??? Все живое, Вы правы, но живет оно и функционирует с участием всемовозможных хим. Элементов и их соединений, ведь так???[/quote:14e7iwyi]
не могу согласится, писали-то типа «химики» всю эту галиматью
[quote="Humanist":3c6gtapu][quote="elefant":3c6gtapu][quote="Ilosik":3c6gtapu]
вот про внедрение «умными» словами
[i:3c6gtapu]Это были результаты, полученные в процессе работ с водным ассоциатом йода. Опыты подтвердили, что только йод, в форме водного ассоциата, обладает стабильными и универсальными биологически активными свойствами. Он является главным организующим элементом всего живого.[/i:3c6gtapu] (с)[/quote:3c6gtapu]
ЧОРТ!!! Всю жизнь, что все живое есть оршанические соединения на базе углерода, кислорода и водорода, а тут — хлобысь, йод!!! ЛОЛ[/quote:3c6gtapu]СЛОН, но Вы же большой самец, зачем же так с с Илосиком, это же слэнг, погуглите, убедитесь какое количество людей неосознанно, без задних мыслей употребляют это словосочетание, так что всех их защемить, на чем свет стоит??? Все живое, Вы правы, но живет оно и функционирует с участием всемовозможных хим. Элементов и их соединений, ведь так???[/quote:3c6gtapu]
Основой всего живого на этой планете был, есть и будет углерод. Пожалуйста, не пытайтесь это оспорить.
[quote="spic":2khvnkey]
Будьте внимательней! 
[/quote:2khvnkey]
Я написал, не из любой формы, а из неорганического растворимого соединения (и это было не предположение).
а в буточке с йодом какое соединение? органическое?
[quote="spic":17a938w3]
Также фильтруйте/очищайте и инфу, что Вы читаете. Полноценной (правдивой) инфы там очень малo. Постарайтесь подвергнуть ее сомнению.[/quote:17a938w3]
А что делать, если после фильтрации и сомнения остается то, что написано вначале. Чот с фильтром надо делать…
[quote="elefant":1fsvy6mq][quote="Humanist":1fsvy6mq][quote="elefant":1fsvy6mq][quote="Humanist":1fsvy6mq]Соль является неотъемлемой составляющей нашего питания и, как правило, люди не шибко жалуют недосоленную или несолёную пищу. К сожалению, порой такое пристрастие приводит к чрезмерному потреблению соли (приблизительно 10 г в день, в то время как[b:1fsvy6mq] рекомендуемая норма составляет 4–5 г[/b:1fsvy6mq]).[/quote:1fsvy6mq]
[/quote:1fsvy6mq]Пишут, что в жарких странах и до 20 г — норма, спортсмены, опять же и т.д. Но мы- то применительно к простым смертным и нашим широтам дискутируем, и мое мнение, что большинство людей, все-таки больше нормы потребляют для своих широт, рода занятий, образа жизни… Вот и стоит уменьшить потребление, заменить неморскую обработанную на морскую натуральную …[/quote:1fsvy6mq]
Из Мексики, она натуральным образом выпарена из морской воды, обработана согласно стандартам и поставлена на заводы для расфасовки. Смотрите научно-познавательные каналы, читайте и вам воздастся.[/quote:1fsvy6mq] это Вы на счет химика- аматора 
, так Вы и не химик по профессии, вроде, к тому же, 8 было у Вас в школе, а читать я люблю, кстати про йод в цитате тоже внимательно прочитать и вникнуть надо, там речь идет про билогически активную форму хим. Элемента йод и его важную связующую роль в живом организме…
10-15. И в более теплых условиях еще больше
Я вижу вы уже отступаете
Ну чтобы вы знали — 90% поставляемой пищевой соли на американский рынок морского происхождения
[quote="spic":1n4i0794]
не могу согласится, писали-то типа «химики» всю эту галиматью[/quote:1n4i0794]
ну да — ученые. форумы их нам Илосик даст потом.
[quote="spic":3lhupoh2]
Также фильтруйте/очищайте и инфу, что Вы читаете. Полноценной (правдивой) инфы там очень малo. Постарайтесь подвергнуть ее сомнению.[/quote:3lhupoh2]
я этот сайт практически не читала
я в Киеве с химиками, которые этот Йодис придумали, общалась. Они настоящие химики и занимаются этой проблемой еще с 80-ых годов, а вы насколько серьезной с проблемой йододефицита знакомы?
[quote="Ilosik":2ejlcx6s][quote="spic":2ejlcx6s]
Будьте внимательней! 
[/quote:2ejlcx6s]
Я написал, не из любой формы, а из неорганического растворимого соединения (и это было не предположение).
а в буточке с йодом какое соединение? органическое?[/quote:2ejlcx6s]
а вы выпейте и узнаете.
[quote="elefant":1lrs89ry][quote="Humanist":1lrs89ry][quote="elefant":1lrs89ry][quote="Ilosik":1lrs89ry]
вот про внедрение «умными» словами
[i:1lrs89ry]Это были результаты, полученные в процессе работ с водным ассоциатом йода. Опыты подтвердили, что только йод, в форме водного ассоциата, обладает стабильными и универсальными биологически активными свойствами. Он является главным организующим элементом всего живого.[/i:1lrs89ry] (с)[/quote:1lrs89ry]
ЧОРТ!!! Всю жизнь, что все живое есть оршанические соединения на базе углерода, кислорода и водорода, а тут — хлобысь, йод!!! ЛОЛ[/quote:1lrs89ry]СЛОН, но Вы же большой самец, зачем же так с с Илосиком, это же слэнг, погуглите, убедитесь какое количество людей неосознанно, без задних мыслей употребляют это словосочетание, так что всех их защемить, на чем свет стоит??? Все живое, Вы правы, но живет оно и функционирует с участием всемовозможных хим. Элементов и их соединений, ведь так???[/quote:1lrs89ry]
Основой всего живого на этой планете был, есть и будет углерод. Пожалуйста, не пытайтесь это оспорить.[/quote:1lrs89ry] ну если не брать во внимание теорию большого взрыва, то можно и так сказать
[quote="Ilosik":1zvi9hmg][quote="spic":1zvi9hmg]
Также фильтруйте/очищайте и инфу, что Вы читаете. Полноценной (правдивой) инфы там очень малo. Постарайтесь подвергнуть ее сомнению.[/quote:1zvi9hmg]
я этот сайт практически не читала
я в Киеве с химиками, которые этот Йодис придумали, общалась. Они настоящие химики и занимаются этой проблемой еще с 80-ых годов, а вы насколько серьезной с проблемой йододефицита знакомы?[/quote:1zvi9hmg]
а с проблемой переизбытка йода они знакомы? Когда пипл хавает «лапшу», а потом бесконтрольно хлебает йодистые концентраты и получает вполне себе проблемы.
[quote="spic":2ofy6xfb][quote="Humanist":2ofy6xfb][quote="elefant":2ofy6xfb][quote="Ilosik":2ofy6xfb]
вот про внедрение «умными» словами
[i:2ofy6xfb]Это были результаты, полученные в процессе работ с водным ассоциатом йода. Опыты подтвердили, что только йод, в форме водного ассоциата, обладает стабильными и универсальными биологически активными свойствами. Он является главным организующим элементом всего живого.[/i:2ofy6xfb] (с)[/quote:2ofy6xfb]
ЧОРТ!!! Всю жизнь, что все живое есть оршанические соединения на базе углерода, кислорода и водорода, а тут — хлобысь, йод!!! ЛОЛ[/quote:2ofy6xfb]СЛОН, но Вы же большой самец, зачем же так с с Илосиком, это же слэнг, погуглите, убедитесь какое количество людей неосознанно, без задних мыслей употребляют это словосочетание, так что всех их защемить, на чем свет стоит??? Все живое, Вы правы, но живет оно и функционирует с участием всемовозможных хим. Элементов и их соединений, ведь так???[/quote:2ofy6xfb]
не могу согласится, писали-то типа «химики» всю эту галиматью[/quote:2ofy6xfb]Думаю нет, скорее ЗОЖники, адепты вегетарианства, йоги и здорового питания
[quote="spic":2xs5el30]
не могу согласится, писали-то типа «химики» всю эту галиматью[/quote:2xs5el30]
вы реально верите, что этот сайт писали сами химики-изобретатели? они ученые, а сайт создан для обычных людей. Думаете, патенты и сертификаты они тоже по информации с этого сайта получили?
[quote="Humanist":25j8myj0] это Вы на счет химика- аматора
, так Вы и не химик по профессии, вроде, к тому же, 8 было у Вас в школе, а читать я люблю, кстати про йод в цитате тоже внимательно прочитать и вникнуть надо, там речь идет про билогически активную форму хим. Элемента йод и его важную связующую роль в живом организме…[/quote:25j8myj0]
Связующую роль в организме и выработку энергии играет углерод, его взаимодействие с углеводными элемеентами, кислородом и т.д. Синтез белков, бла-бла-бла и т.д. Не упирайтесь, если вы неправы.
[quote="elefant":16qieqni]
а с проблемой переизбытка йода они знакомы? Когда пипл хавает «лапшу», а потом бесконтрольно хлебает йодистые концентраты и получает вполне себе проблемы.[/quote:16qieqni]
так не хлебайте бесконтрольно, для вас специально там нормы потребления указаны
Спик, ты вообще йодистый пацанчик! Держи биологически активного краба! Я пошел по делам…
[quote="Ilosik":2h59pkl5][quote="elefant":2h59pkl5]
а с проблемой переизбытка йода они знакомы? Когда пипл хавает «лапшу», а потом бесконтрольно хлебает йодистые концентраты и получает вполне себе проблемы.[/quote:2h59pkl5]
так не хлебайте бесконтрольно, для вас специально там нормы потребления указаны[/quote:2h59pkl5]
я не про себя пишу. фильтруйте немного, когда читаете. Вас же просили.
[quote="elefant":1vnebffv][quote="Humanist":1vnebffv]Соль является неотъемлемой составляющей нашего питания и, как правило, люди не шибко жалуют недосоленную или несолёную пищу. К сожалению, порой такое пристрастие приводит к чрезмерному потреблению соли (приблизительно 10 г в день, в то время как[b:1vnebffv] рекомендуемая норма составляет 4–5 г[/b:1vnebffv]).[/quote:1vnebffv]
[/quote:1vnebffv]
10-15. И в более теплых условиях еще больше
4-6!!!
http://www.youtube.com/watch?v=EfL7uxDdJxQ
[quote="elefant":1pkxbf0m][quote="Ilosik":1pkxbf0m][quote="elefant":1pkxbf0m]
а с проблемой переизбытка йода они знакомы? Когда пипл хавает «лапшу», а потом бесконтрольно хлебает йодистые концентраты и получает вполне себе проблемы.[/quote:1pkxbf0m]
так не хлебайте бесконтрольно, для вас специально там нормы потребления указаны[/quote:1pkxbf0m]
я не про себя пишу. фильтруйте немного, когда читаете. Вас же просили.[/quote:1pkxbf0m]
Слон, еще раз повторюсь, про Йодис я знаю достаточно много, при том от реальных ученых, которые этим почти 30 лет занимаются, а не школьную программу когда-то освоили
[quote="Ilosik":2mpfbwog][quote="elefant":2mpfbwog][quote="Humanist":2mpfbwog]Соль является неотъемлемой составляющей нашего питания и, как правило, люди не шибко жалуют недосоленную или несолёную пищу. К сожалению, порой такое пристрастие приводит к чрезмерному потреблению соли (приблизительно 10 г в день, в то время как[b:2mpfbwog] рекомендуемая норма составляет 4–5 г[/b:2mpfbwog]).[/quote:2mpfbwog]
[/quote:2mpfbwog]
10-15. И в более теплых условиях еще больше
4-6!!!
http://www.youtube.com/watch?v=EfL7uxDdJxQ[/quote:2mpfbwog]
[i:2mpfbwog]Согласно рекомендациям ВОЗ, потребление поваренной соли не должно превышать 5 г/сут. Однако, по последним данным, эту норму следует сократить до 3 г/сут.
«Предлагаемая ВОЗ норма потребления соли основывается скорее, на соображениях практического характера, а не на данных клинических испытаний», замечают д-р Graham A. MacGregor и д-р Feng J. He (Клиника St. George’s Hospital, Лондон). Они выполнили мета-анализ двух клинических испытаний, где изучалось влияние трех режимов потребления соли на уровень артериального давления (АД). Мета-анализ опубликован в декабрьском выпуске Hypertension.
Оказалось, что у гипертоников сокращение приема соли на 3 г/сут (с 12 г/сут) снижает систолическое и диастолическое АД на 4.6 и 2.6 мм рт. ст., соответственно. У лиц с нормальным АД эти показатели составили 2.6 и 1.3 мм рт. ст., соответственно. При дальнейшем сокращении приема соли (на 6 и 9 г/сут) гипотензивный эффект увеличивается в два-три раза.
Согласно расчетам, снижение потребления поваренной соли на 3 г/сут приведет к сокращению частоты инсульта на 13%, ИБС — на 10%. При дальнейшем ограничении приема соли кардиопротективный эффект увеличивается в 2-3 раза. Так, уменьшение потребления поваренной соли с 12 до 3 г/сут позволит предотвращать до 20500 смертей от инсульта и 31400 смертей от болезней сердца ежегодно в одной только Великобритании.
«Поэтому целевым уровнем потребления соли во всем мире должны стать 3 г/сут», утверждают авторы. «Начать можно с уменьшения содержания поваренной соли в продуктах питания на 10-25%. Это не отразится на вкусовых качествах продуктов — потребители этого не заметят, а их здоровье только улучшится».
Hypertension 2003;42:1093-9. 31 декабря 2003 г.
Источник: Cardiosite.ru[/i:2mpfbwog]
Кружок юных химиков жжот!
Читать не успеваю
[quote="Ilosik":1w9kg57p][quote="spic":1w9kg57p]
Будьте внимательней! 
[/quote:1w9kg57p]
Я написал, не из любой формы, а из неорганического растворимого соединения (и это было не предположение).
а в буточке с йодом какое соединение? органическое?[/quote:1w9kg57p]
Там йод в спирту, если Вы имеете в виду 5% спиртовой р-р.
Спасибо всем, с Вашей помощью благополучно отголодал сегодня, думаю к утру будет лучше
[quote="coda":3ocskt3g][quote="spic":3ocskt3g]
Также фильтруйте/очищайте и инфу, что Вы читаете. Полноценной (правдивой) инфы там очень малo. Постарайтесь подвергнуть ее сомнению.[/quote:3ocskt3g]
А что делать, если после фильтрации и сомнения остается то, что написано вначале. Чот с фильтром надо делать…[/quote:3ocskt3g]
Пройти и закончить (успешно) программу средней образовательной школы хотя-бы.
[quote="elefant":1hxtuanl][quote="Humanist":1hxtuanl] это Вы на счет химика- аматора
, так Вы и не химик по профессии, вроде, к тому же, 8 было у Вас в школе, а читать я люблю, кстати про йод в цитате тоже внимательно прочитать и вникнуть надо, там речь идет про билогически активную форму хим. Элемента йод и его важную связующую роль в живом организме…[/quote:1hxtuanl]
Связующую роль в организме и выработку энергии играет углерод, его взаимодействие с углеводными элемеентами, кислородом и т.д. Синтез белков, бла-бла-бла и т.д. Не упирайтесь, если вы неправы.[/quote:1hxtuanl] а что таКое » углеводные элементы»?
[quote="Humanist":15whafsj][quote="elefant":15whafsj][quote="Humanist":15whafsj][quote="elefant":15whafsj][quote="Humanist":15whafsj]Соль является неотъемлемой составляющей нашего питания и, как правило, люди не шибко жалуют недосоленную или несолёную пищу. К сожалению, порой такое пристрастие приводит к чрезмерному потреблению соли (приблизительно 10 г в день, в то время как[b:15whafsj] рекомендуемая норма составляет 4–5 г[/b:15whafsj]).[/quote:15whafsj]
[/quote:15whafsj]Пишут, что в жарких странах и до 20 г — норма, спортсмены, опять же и т.д. Но мы- то применительно к простым смертным и нашим широтам дискутируем, и мое мнение, что большинство людей, все-таки больше нормы потребляют для своих широт, рода занятий, образа жизни… Вот и стоит уменьшить потребление, заменить неморскую обработанную на морскую натуральную …[/quote:15whafsj]
Из Мексики, она натуральным образом выпарена из морской воды, обработана согласно стандартам и поставлена на заводы для расфасовки. Смотрите научно-познавательные каналы, читайте и вам воздастся.[/quote:15whafsj] это Вы на счет химика- аматора 
, так Вы и не химик по профессии, вроде, к тому же, 8 было у Вас в школе, а читать я люблю, кстати про йод в цитате тоже внимательно прочитать и вникнуть надо, там речь идет про билогически активную форму хим. Элемента йод и его важную связующую роль в живом организме…[/quote:15whafsj]
10-15. И в более теплых условиях еще больше
Я вижу вы уже отступаете
Ну чтобы вы знали — 90% поставляемой пищевой соли на американский рынок морского происхождения
Ха-ха!
Вот Вы мне скажите, что возымеет больший эффект на человеческий организм: простой (чистый) водный раствор цианида калия или его комплекс с глюкозой или сахарозой (водный раствор)? Количество KCN в обоих случаях одинаковое.
[quote="elefant":ft82jqcc]Спик, ты вообще йодистый пацанчик! Держи биологически активного краба! Я пошел по делам…[/quote:ft82jqcc]
Просто я знаю, что говорю.
[quote="spic":2knweqfb][quote="coda":2knweqfb][quote="spic":2knweqfb]
Также фильтруйте/очищайте и инфу, что Вы читаете. Полноценной (правдивой) инфы там очень малo. Постарайтесь подвергнуть ее сомнению.[/quote:2knweqfb]
А что делать, если после фильтрации и сомнения остается то, что написано вначале. Чот с фильтром надо делать…[/quote:2knweqfb]
Пройти и закончить (успешно) программу средней образовательной школы хотя-бы.
[/quote:2knweqfb]
и подвергнуть ее сомнению
[quote="Ilosik":p3qq4k50][quote="spic":p3qq4k50][quote="coda":p3qq4k50][quote="spic":p3qq4k50]
Также фильтруйте/очищайте и инфу, что Вы читаете. Полноценной (правдивой) инфы там очень малo. Постарайтесь подвергнуть ее сомнению.[/quote:p3qq4k50]
А что делать, если после фильтрации и сомнения остается то, что написано вначале. Чот с фильтром надо делать…[/quote:p3qq4k50]
Пройти и закончить (успешно) программу средней образовательной школы хотя-бы.
[/quote:p3qq4k50]
и подвергнуть ее сомнению
[/quote:p3qq4k50]
не без этого, но в период учебы
[quote="spic":2ipz8b3y][quote="Humanist":2ipz8b3y][quote="elefant":2ipz8b3y][quote="Humanist":2ipz8b3y][quote="elefant":2ipz8b3y][quote="Humanist":2ipz8b3y]Соль является неотъемлемой составляющей нашего питания и, как правило, люди не шибко жалуют недосоленную или несолёную пищу. К сожалению, порой такое пристрастие приводит к чрезмерному потреблению соли (приблизительно 10 г в день, в то время как[b:2ipz8b3y] рекомендуемая норма составляет 4–5 г[/b:2ipz8b3y]).[/quote:2ipz8b3y]
[/quote:2ipz8b3y]Пишут, что в жарких странах и до 20 г — норма, спортсмены, опять же и т.д. Но мы- то применительно к простым смертным и нашим широтам дискутируем, и мое мнение, что большинство людей, все-таки больше нормы потребляют для своих широт, рода занятий, образа жизни… Вот и стоит уменьшить потребление, заменить неморскую обработанную на морскую натуральную …[/quote:2ipz8b3y]
Из Мексики, она натуральным образом выпарена из морской воды, обработана согласно стандартам и поставлена на заводы для расфасовки. Смотрите научно-познавательные каналы, читайте и вам воздастся.[/quote:2ipz8b3y] это Вы на счет химика- аматора 
, так Вы и не химик по профессии, вроде, к тому же, 8 было у Вас в школе, а читать я люблю, кстати про йод в цитате тоже внимательно прочитать и вникнуть надо, там речь идет про билогически активную форму хим. Элемента йод и его важную связующую роль в живом организме…[/quote:2ipz8b3y]
, а цианид, он и в Африке — цианид, чего его пробовать 
10-15. И в более теплых условиях еще больше
Я вижу вы уже отступаете
Ну чтобы вы знали — 90% поставляемой пищевой соли на американский рынок морского происхождения
Ха-ха!
Вот Вы мне скажите, что возымеет больший эффект на человеческий организм: простой (чистый) водный раствор цианида калия или его комплекс с глюкозой или сахарозой (водный раствор)? Количество KCN в обоих случаях одинаковое.[/quote:2ipz8b3y] я — не химик, тоже аматор
[quote="Ilosik":16ipoc4f][quote="spic":16ipoc4f][quote="coda":16ipoc4f][quote="spic":16ipoc4f]
Также фильтруйте/очищайте и инфу, что Вы читаете. Полноценной (правдивой) инфы там очень малo. Постарайтесь подвергнуть ее сомнению.[/quote:16ipoc4f]
А что делать, если после фильтрации и сомнения остается то, что написано вначале. Чот с фильтром надо делать…[/quote:16ipoc4f]
Пройти и закончить (успешно) программу средней образовательной школы хотя-бы.
[/quote:16ipoc4f]
и подвергнуть ее сомнению
[/quote:16ipoc4f]Главный Принцип марксизма 
[quote="Humanist":15zn6vrv] я — не химик, тоже аматор
, а цианид, он и в Африке — цианид, чего его пробовать 
[/quote:15zn6vrv]
потому как разница есть
[quote="spic":30fnulmg][quote="Humanist":30fnulmg] я — не химик, тоже аматор
, а цианид, он и в Африке — цианид, чего его пробовать 
[/quote:30fnulmg]
[/quote:30fnulmg] и выжить можно, если подсластить цианистый калий 
потому как разница есть
[quote="Humanist":1yy1zozd][quote="spic":1yy1zozd][quote="Humanist":1yy1zozd] я — не химик, тоже аматор
, а цианид, он и в Африке — цианид, чего его пробовать 
[/quote:1yy1zozd]
[/quote:1yy1zozd] и выжить можно, если подсластить цианистый калий 
[/quote:1yy1zozd]
потому как разница есть
Смотря по количеству, но раствор сахара — противоядие (от цианидов).
[quote="spic":1uw77q23][quote="Ilosik":1uw77q23][quote="spic":1uw77q23][quote="coda":1uw77q23][quote="spic":1uw77q23]
Также фильтруйте/очищайте и инфу, что Вы читаете. Полноценной (правдивой) инфы там очень малo. Постарайтесь подвергнуть ее сомнению.[/quote:1uw77q23]
А что делать, если после фильтрации и сомнения остается то, что написано вначале. Чот с фильтром надо делать…[/quote:1uw77q23]
Пройти и закончить (успешно) программу средней образовательной школы хотя-бы.
[/quote:1uw77q23]
и подвергнуть ее сомнению
[/quote:1uw77q23]
не без этого, но в период учебы
[/quote:1uw77q23]
вы считаете, что 12 украинских, 8 международный патентов (в том числе, Канадский) http://jodis.elitavit.ru/patenty-kompanii-jodis-k.html
24 сертификата качества http://jodis.elitavit.ru/sertifikaty-na … jodis.html
15 дипломов http://jodis.elitavit.ru/diplomy-kompanii-jodis-k.html
и шесть наград http://jodis.elitavit.ru/nagrady-kompanii-jodis-k.html
выдали люди, которые хуже вас разбираются в химии???
вы ведь даже толком не прочитали ничего о продукте Йодис, но тут же бросились его хаять
[quote="Ilosik":1g4hcsu2]вы считаете, что 12 украинских, 8 международный патентов (в том числе, Канадский) http://jodis.elitavit.ru/patenty-kompanii-jodis-k.html
24 сертификата качества http://jodis.elitavit.ru/sertifikaty-na … jodis.html
15 дипломов http://jodis.elitavit.ru/diplomy-kompanii-jodis-k.html
и шесть наград http://jodis.elitavit.ru/nagrady-kompanii-jodis-k.html
выдали люди, которые хуже вас разбираются в химии???
вы ведь даже толком не прочитали ничего о продукте Йодис, но тут же бросились его хаять[/quote:1g4hcsu2]
Я считаю, что настоящему химику неподобает писать ту куйню, что там написано, это уже больше на алхимию похоже.
Если с самого начала бред, даже не утруждаю себя все прочитать, свое время дороже, да и нервы тоже.
Патенты можно на любое дерьмо сваять, лишь деньги плати. Вы на те награды-то толком посмотрели? «Дегустационный конкурс» — смешно
[quote="Ilosik":1x15qndx]
вы считаете, что 12 украинских, 8 международный патентов (в том числе, Канадский) http://jodis.elitavit.ru/patenty-kompanii-jodis-k.html
24 сертификата качества http://jodis.elitavit.ru/sertifikaty-na … jodis.html
15 дипломов http://jodis.elitavit.ru/diplomy-kompanii-jodis-k.html
и шесть наград http://jodis.elitavit.ru/nagrady-kompanii-jodis-k.html
выдали люди, которые хуже вас разбираются в химии???
вы ведь даже толком не прочитали ничего о продукте Йодис, но тут же бросились его хаять[/quote:1x15qndx] а почему бы и не появиться каким-то интересным разработкам в странах бывшего СССР , остатки советских ученых и их ученики еще способны на что-то, уровень IQ в СССР был на уровне, во многом благодаря и йоду, наверное, и должному вниманию к программе борьбы с йододефицитом, Перельман, вот и другие люди выходцы из Союза, пусть и за его пределами, но много чего придумали и изобрели…
бл@, а просто спокойно пожрать нельзя?
без калькулятора?
[url=http://www.radikal.ru:3tql1p61][img:3tql1p61]http://s019.radikal.ru/i629/1203/8e/bd53fac154f3.jpg[/img:3tql1p61][/url:3tql1p61]
[url=http://www.radikal.ru:3tql1p61][img:3tql1p61]http://i036.radikal.ru/1203/6e/dcdfb51b6193.jpg[/img:3tql1p61][/url:3tql1p61]
[url=http://www.radikal.ru:3tql1p61][img:3tql1p61]http://s019.radikal.ru/i622/1203/7a/4d5b1eeac79a.jpg[/img:3tql1p61][/url:3tql1p61]
[quote="Humanist":2n59dzsd][quote="Ilosik":2n59dzsd]
вы считаете, что 12 украинских, 8 международный патентов (в том числе, Канадский) http://jodis.elitavit.ru/patenty-kompanii-jodis-k.html
24 сертификата качества http://jodis.elitavit.ru/sertifikaty-na … jodis.html
15 дипломов http://jodis.elitavit.ru/diplomy-kompanii-jodis-k.html
и шесть наград http://jodis.elitavit.ru/nagrady-kompanii-jodis-k.html
выдали люди, которые хуже вас разбираются в химии???
вы ведь даже толком не прочитали ничего о продукте Йодис, но тут же бросились его хаять[/quote:2n59dzsd] а почему бы и не появиться каким-то интересным разработкам в странах бывшего СССР , остатки советских ученых и их ученики еще способны на что-то, уровень IQ в СССР был на уровне, во многом благодаря и йоду, наверное, и должному вниманию к программе борьбы с йододефицитом, Перельман, вот и другие люди выходцы из Союза, пусть и за его пределами, но много чего придумали и изобрели…[/quote:2n59dzsd]
А Вы знакомы с системой производства и планирования лекарственных средств в бывшем союзе, какова была политика и что стояло во главе угла при обспечении медикаментами целой страны?
А сейчас? Сравните, и может получите ответ на свой вопрос. Если нет, спросите — отвечу.
[quote="Цифра":3c54x81s]бл@, а просто спокойно пожрать нельзя?
без калькулятора?
[url=http://www.radikal.ru:3c54x81s][img:3c54x81s]http://s019.radikal.ru/i629/1203/8e/bd53fac154f3.jpg[/img:3c54x81s][/url:3c54x81s]
[url=http://www.radikal.ru:3c54x81s][img:3c54x81s]http://i036.radikal.ru/1203/6e/dcdfb51b6193.jpg[/img:3c54x81s][/url:3c54x81s]
[url=http://www.radikal.ru:3c54x81s][img:3c54x81s]http://s019.radikal.ru/i622/1203/7a/4d5b1eeac79a.jpg[/img:3c54x81s][/url:3c54x81s][/quote:3c54x81s]
Ты где была, пропажа?
Тебе [b:3c54x81s]Ilosik[/b:3c54x81s] целую тему посвятила, а мы чуть нафлудили тут
, хотели тебя защитить от вредного воздействия ЗОЖ, в ихнем понимании. 
Ты же не обидишься, во какую стряпню приготовила!
Вот это по-нашему, ценю.
ПобойтеСь Бога, я голодаю
[quote="Humanist":26fn8uyk]ПобойтеСь Бога, я голодаю
[/quote:26fn8uyk]
брому выпейте
[quote="spic":hmstjspn][quote="Humanist":hmstjspn][quote="Ilosik":hmstjspn]
вы считаете, что 12 украинских, 8 международный патентов (в том числе, Канадский) http://jodis.elitavit.ru/patenty-kompanii-jodis-k.html
24 сертификата качества http://jodis.elitavit.ru/sertifikaty-na … jodis.html
15 дипломов http://jodis.elitavit.ru/diplomy-kompanii-jodis-k.html
и шесть наград http://jodis.elitavit.ru/nagrady-kompanii-jodis-k.html
выдали люди, которые хуже вас разбираются в химии???
вы ведь даже толком не прочитали ничего о продукте Йодис, но тут же бросились его хаять[/quote:hmstjspn] а почему бы и не появиться каким-то интересным разработкам в странах бывшего СССР , остатки советских ученых и их ученики еще способны на что-то, уровень IQ в СССР был на уровне, во многом благодаря и йоду, наверное, и должному вниманию к программе борьбы с йододефицитом, Перельман, вот и другие люди выходцы из Союза, пусть и за его пределами, но много чего придумали и изобрели…[/quote:hmstjspn]
А Вы знакомы с системой производства и планирования лекарственных средств в бывшем союзе, какова была политика и что стояло во главе угла при обспечении медикаментами целой страны?
А сейчас? Сравните, и может получите ответ на свой вопрос. Если нет, спросите — отвечу.[/quote:hmstjspn]Неужели универсальных солдат пытались из всех нас сделать
[quote="spic":5cbxes5v][quote="Humanist":5cbxes5v]ПобойтеСь Бога, я голодаю
[/quote:5cbxes5v]
[/quote:5cbxes5v] Можно только воду, иначе эффект размоется бромом 
брому выпейте
[quote="spic":3fuiykhx]
Ты где была, пропажа?
Тебе [b:3fuiykhx]Ilosik[/b:3fuiykhx] целую тему посвятила, а мы чуть нафлудили тут
, хотели тебя защитить от вредного воздействия ЗОЖ, в ихнем понимании. 
[/quote:3fuiykhx]
Ты же не обидишься, во какую стряпню приготовила!
Вот это по-нашему, ценю.
ездила красоту наводить
у меня есть гугль.
и я им умею пользоваться, когда мне надо
а считать чего и сколько я ем, я не собираюсь.
из меня ещё песок не сыпется, славатехосподи.
[quote="Цифра":1y3gigi0][quote="spic":1y3gigi0]
Ты где была, пропажа?
Тебе [b:1y3gigi0]Ilosik[/b:1y3gigi0] целую тему посвятила, а мы чуть нафлудили тут
, хотели тебя защитить от вредного воздействия ЗОЖ, в ихнем понимании. 
[/quote:1y3gigi0]
Ты же не обидишься, во какую стряпню приготовила!
Вот это по-нашему, ценю.
ездила красоту наводить
[/quote:1y3gigi0]
покажи личико
[quote="Цифра":1y3gigi0]у меня есть гугль.
и я им умею пользоваться, когда мне надо
а считать чего и сколько я ем, я не собираюсь.
из меня ещё песок не сыпется, славатехосподи.[/quote:1y3gigi0]
Значит все наши старания всуе?
[quote="spic":weqxsk7p]
[/quote:weqxsk7p]
покажи личико
денги давай