Витамин D больше не нужен
Комментариев нет
Ответить
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Материалы сайта:
CanadaRoast.com
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
[quote="Fascinator":2heiqamh][quote="Desert Eagle":2heiqamh]Производится — под действием ультрафиолета, но для производства витамина D естественным образом ультрафиолета нужно столько, что легко заработать рак кожи.
Без приема добавок с витамином D не обойтись, но принимать нужно качественные добавки и контролировать дозировку с помощью анализов.[/quote:2heiqamh]
Хотел написать, что сча Вам объяснят и про необходимость витаминов и про качественные добавки…. Но вижу уже накидали
Опередили.[/quote:2heiqamh]
Если бы все было так легко и просто (10 минут на солнце — и порядок), то дефицит витамина D не стал бы глобальной проблемой (в странах исхода — до 80%, но там ещё и проблемы с доступом к качественной еде).
[quote="Desert Eagle":ti9v4n9a]Если бы все было так легко и просто (10 минут на солнце — и порядок), то дефицит витамина D не стал бы глобальной проблемой (в странах исхода — до 80%, но там ещё и проблемы с доступом к качественной еде).[/quote:ti9v4n9a]
Нет, не все так просто. И эта печальная картина наблюдается в большинстве стран, расположенных к северу от 40-й параллели (на уровне города Рима), так как в течение более половины года интенсивность солнца недостаточна, чтобы позволить организму синтезировать витамин D в достаточном количестве [u:ti9v4n9a]с октября по март[/u:ti9v4n9a].
Почти все современные исследования рекомендуют в течение зимнего сезона ежедневно принимать витамин D с определенными кофакторами, без которых витамин D не действует: К2 и магний.
И я "за" добавки и витамины. Но не стоит недооценивать солнце, как главный источник витамина D.
Ну так объясните мне как так что в Израиле у половины населения витамина Д не хватает?
[quote="Fascinator":3mmpckf3]
И, кстати, Desert Eagle очень прав, когда говорит, что в былые времена до 40 лет дожить было достижением.[/quote:3mmpckf3]Сейчас до 90 живём однозначно благодаря большим дозам витамина Д, и никак иначе…
[quote:3mmpckf3]Так вы же сами в системе, стоящей на фармацевтике.[/quote:3mmpckf3]Я? вы меня с кем-то путаете. из всей фармацевтики у меня дома только медицинский спирт и женские прокладки. Остальное всё растительное. И иногда животное.
[quote="Alexander":38kl5baa]Ну так объясните мне как так что в Израиле у половины населения витамина Д не хватает?[/quote:38kl5baa]
— люди с темными тонами кожи, потому как темная кожа синтезирует витамин D в организме значительно медленнее, чем светлая.
— люди, работающие в течение дня в закрытых помещениях (в Израиле избегают солнца и днем не гуляют).
— люди, скрывающие большую часть тела под одеждой по религиозным или иным причинам. Дефицит витамина D – глобальная проблема для ортодоксальных евреев, причем в ультрарелигиозном секторе этот показатель достигает 80%, тогда как в светском – 30%.
— косметика, разработанная в Израиле, ориентируется на специфические климатические условия и активность солнца. Например, крема с 90-процентной защитой.
[url:38kl5baa]https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3879273,00.html[/url:38kl5baa]
[quote:38kl5baa]Согласно исследованиям, проведенным в последние годы в больница Рамбама и Ихилова, [b:38kl5baa][color=#0000FF:38kl5baa]одна треть жителей Израиля[/color:38kl5baa][/b:38kl5baa] страдает от дефицита витамина D. Исследование Рамбама, выявилo нехватку витамина D у 80% религиозных евреев. В исследовании Ichilov, в котором участвовали 341 женщина из Гуш-Дана, был дефицит 30%.
Кроме того, исследование, проведенное Clalit Health Services, выявило острый дефицит витамина D у 100% юных учеников ешивы.[/quote:38kl5baa]
[quote="Fascinator":1mx95vgu]
Desert Eagle очень прав, когда говорит, что в былые времена до 40 лет дожить было достижением.[/quote:1mx95vgu]
В какие именно былые времена? Все мои дедушки ,бабушки прожили больше 80-90 лет, дедушки и бабушки моих родственников и друзей — тоже. Большинство наших с ними родителей, слава богу, еще живы ( им за 80). Или прожили больше 80. Причем, не на юге. Это, конечно, частный пример. Но возьмем известных людей, артистов, которые ушли в мир иной за последние годы и чья молодсть пришлась на голодные послевоенные годы ( Этуш, Баталов, Юрский , Волчек и др.) — все они жили в северной столице или в Москве ( где тоже с солнцем не особо хорошо) и прожили долгую жизнь. Полагаю, это роль генетики, а не витамина Д.
[quote="Desert Eagle":2wlulf51] Для нормализации кальциевого обмена нужно принимать качественные комплексные препараты — кальций + магний + D3 + K2 как минимум[/quote:2wlulf51]
Я бы с интересом послушала о качественных комплексных формулах. Поделитесь информацией.
[quote="Fascinator":3beysj1s]Но я надеюсь Вы не будете отрицать того, что у каждого товара свое качество и как результат — своя эффективность. [/quote:3beysj1s]
Я останусь при мнении, что простой аптечный витамин Д , если принимать его правильно ( с витамином К) , ничем не отличается по воздействию от дорогих аналогов. Мало того, витамины , продаваемые не через аптечные сети, а в хелс сторах, никем не проверяются. Поэтому , "эффективность" скорее относится к маркетингу.
[quote="Fascinator":1t1y7bvx]Тут уж каждому свое — кто как себя любит и на что хватает денег.[/quote:1t1y7bvx]
Напомнили анекдот про "новых" русских:
— Смотри, Вяся, какой я себе галстук Версаче купил за 100$.
— Ну ты и лоханулся, Петя! А я такой же в соседнем магазине купил за 400$.
[quote="Mara":c7fvzzml]Я останусь при мнении, что простой аптечный витамин Д , если принимать его правильно ( с витамином К) , ничем не отличается по воздействию от дорогих аналогов. Мало того, витамины , продаваемые не через аптечные сети, а в хелс сторах, никем не проверяются. Поэтому , "эффективность" скорее относится к маркетингу.[/quote:c7fvzzml]
А какой вы принимаете?
[quote="Mara":3rxjnxyx][quote="Fascinator":3rxjnxyx]
Desert Eagle очень прав, когда говорит, что в былые времена до 40 лет дожить было достижением.[/quote:3rxjnxyx]
В какие именно былые времена? Все мои дедушки ,бабушки прожили больше 80-90 лет, дедушки и бабушки моих родственников и друзей — тоже. Большинство наших с ними родителей, слава богу, еще живы ( им за 80). Или прожили больше 80. Причем, не на юге. Это, конечно, частный пример. Но возьмем известных людей, артистов, которые ушли в мир иной за последние годы и чья молодсть пришлась на голодные послевоенные годы ( Этуш, Баталов, Юрский , Волчек и др.) — все они жили в северной столице или в Москве ( где тоже с солнцем не особо хорошо) и прожили долгую жизнь. Полагаю, это роль генетики, а не витамина Д.[/quote:3rxjnxyx]
https://ru.wikipedia.org/wiki/Ожидаемая_продолжительность_жизни
[quote="Mara":ybeh8aan][quote="Fascinator":ybeh8aan]Но я надеюсь Вы не будете отрицать того, что у каждого товара свое качество и как результат — своя эффективность. [/quote:ybeh8aan]
Я останусь при мнении, что простой аптечный витамин Д , если принимать его правильно ( с витамином К) , ничем не отличается по воздействию от дорогих аналогов. Мало того, витамины , продаваемые не через аптечные сети, а в хелс сторах, никем не проверяются. Поэтому , "эффективность" скорее относится к маркетингу.[/quote:ybeh8aan]
Ваше право. А если технология предусматривает постепенное абсорбирование организмом на протяжении суток? А если к витамину добавлены фитокомпоненты?
Получается как-то так: "Зачем мне ваш электрический стеклоподъемник? Я и руками прекрасно окно открываю"
[quote="Mara":13a6dybv][quote="Fascinator":13a6dybv]Тут уж каждому свое — кто как себя любит и на что хватает денег.[/quote:13a6dybv]
Напомнили анекдот про "новых" русских:
— Смотри, Вяся, какой я себе галстук Версаче купил за 100$.
— Ну ты и лоханулся, Петя! А я такой же в соседнем магазине купил за 400$.[/quote:13a6dybv]
Скажите-ка, как много шансов выжить в капиталистическом мире полном конкуренции у предприятия, продающего вчетверо ТАКОЙ же товар, как и остальные? Такой лохотрон в цивилизованном мире не просуществует и года.