Давно хочу поделиться, наблюдала процесс воочию ежедневно.
Моя сотрудница:
[img:2wnnazjm]http://i064.radikal.ru/1301/5f/b4fde6c28176.jpg[/img:2wnnazjm]
[img:2wnnazjm]http://s017.radikal.ru/i417/1301/d1/304cdac8981d.jpg[/img:2wnnazjm]
3 месяца интенсивных тренировок и, что самое главное, работы с нутриционистом. Очень хорошо меняется, кроме очевидного, еще и мировоззрение.
Сайт проекта (nautilus это организовывал) www.jemeprendsenmain.ca
Желающие могут голосовать по ссылке на ФБ. Наша — Geneviève Boutin. https://www.facebook.com/nautilusplus?s … 231&ref=ts
еще раз девочки
наш герой — тело из первого поста
олицетворение мамам тульмонд
плюс-минус каждая из нас
а вовсе не тцвок, которая хочет, корзиночки лупит, хочет яблочки печет
девушка после выглядит значительно лучше, чем до
для желающих приблизиться — этот топик
да, речь о спорте и отказе от корзиночек
молодцы те, кто может себе позволить не отказываться
молодцы и те, кто может себе позволить не хотеть приближаться
вы все хоошие и чудные
но речь шла о похудении
[quote="mariac":163xnsb0][quote="tsvok":163xnsb0][quote="Morandi":163xnsb0][quote="mariac":163xnsb0]о коричневом сахаре говоря
если отказаться от корзиночек, яблоки с корицей будут любимым лакомством
я серьезно, это дело привычки
у меня уже не стоит на корзиночки, на маянезные салатики, на сладкие напитки
и я, пожалуй, буду дальше заблуждаться
[/quote:163xnsb0]
невзирая на доказанную пользу нямок[/quote:163xnsb0]
+1[/quote:163xnsb0]о! брат по вере
вы тоже верите, что Маша лучше знает что и когда я ем?
пляць опять 25
речь не о том что ест тцвок, которая не набирает 35 кг за пару лет на корзиночках
речь о среднестатистической женщине в районе 40, с таким де проц. содержанием жира в тушке
для которой яблочки могут быть более разумным выбором[/quote:163xnsb0]
дык я одна корзиночки то и пеку! никто другои их не делал
а от овации не поправляются
[quote="mariac":a1a5uej4]еще раз девочки
наш герой — тело из первого поста
олицетворение мамам тульмонд
плюс-минус каждая из нас
а вовсе не тцвок, которая хочет, корзиночки лупит, хочет яблочки печет
девушка после выглядит значительно лучше, чем до
для желающих приблизиться — этот топик
да, речь о спорте и отказе от корзиночек
молодцы те, кто может себе позволить не отказываться
молодцы и те, кто может себе позволить не хотеть приближаться
вы все хоошие и чудные
но речь шла о похудении[/quote:a1a5uej4]
Так, еще раз повторяю
если Тсвок будет корзиночки лупить — она поправится, как и все
но и от «правильного десерта» из сладкои картошки, если его лупить, я тоже поправлюсь
и раз уж я решу сделать десерт, это будет то, что я люблю, а не запеканка с шоколадом
[quote="mariac":1gqcohn1]
молодцы те, кто может себе позволить не отказываться
молодцы и те, кто может себе позволить не хотеть приближаться
вы все хоошие и чудные
[/quote:1gqcohn1]вот признаися, ты только что пообедала?
а я седня в честь праздника пойду после 6 в ресто и тама нажруся нездоровой пищи и высококалорийных напитков. иниипет — я вчера влез в портки, в которых 25 лет назад женилси, хоть и вешу сейчас на 5 кг больше чем тада.
[quote="tsvok":3a916pdy][quote="mariac":3a916pdy]
[/quote:3a916pdy] я обедала с обед
молодцы те, кто может себе позволить не отказываться
молодцы и те, кто может себе позволить не хотеть приближаться
вы все хоошие и чудные
[/quote:3a916pdy]вот признаися, ты только что пообедала?
рецептом из антинямок
[quote="DMV":2qntgsdp]а я седня в честь праздника пойду после 6 в ресто и тама нажруся нездоровой пищи и высококалорийных напитков. иниипет — я вчера влез в портки, в которых 25 лет назад женилси, хоть и вешу сейчас на 5 кг больше чем тада.
[/quote:2qntgsdp]фото в студию 
[quote="DMV":4i1s1rss]а я седня в честь праздника пойду после 6 в ресто и тама нажруся нездоровой пищи и высококалорийных напитков. иниипет — я вчера влез в портки, в которых 25 лет назад женилси, хоть и вешу сейчас на 5 кг больше чем тада.
[/quote:4i1s1rss]
[quote="mariac":19l5fm6h][quote="tsvok":19l5fm6h][quote="mariac":19l5fm6h]
[/quote:19l5fm6h] я обедала с обед
молодцы те, кто может себе позволить не отказываться
молодцы и те, кто может себе позволить не хотеть приближаться
вы все хоошие и чудные
[/quote:19l5fm6h]вот признаися, ты только что пообедала?
рецептом из антинямок[/quote:19l5fm6h]
значит только сеичас усвоила
а я обедала голубцом из нЯмок
А я обедал броколли, спаржой,паприкой, индейкиной грудинкой и закусил грейпфрутом
[quote="tsvok":3fy3cucv][quote="mariac":3fy3cucv][quote="tsvok":3fy3cucv][quote="mariac":3fy3cucv]
[/quote:3fy3cucv] я обедала с обед
молодцы те, кто может себе позволить не отказываться
молодцы и те, кто может себе позволить не хотеть приближаться
вы все хоошие и чудные
[/quote:3fy3cucv]вот признаися, ты только что пообедала?
рецептом из антинямок[/quote:3fy3cucv]
значит только сеичас усвоила
а я обедала голубцом из нЯмок
[/quote:3fy3cucv] ты понимаешь о чем речь? о похудении
ты балансируешь между не набрать и не отказать себе
речь о подвиге, предшествующем
а там как раз не до корзиночек
хотя ахда, праздник жеж
[quote="Morandi":d9kfl62n]А я обедал броколли, спаржой,паприкой, индейкиной грудинкой и закусил грейпфрутом[/quote:d9kfl62n] мой вчерашний обед
слово в слово
щас нам расскажут про карбсы и пользу замены вышеупомянутого на маянезик с корзиночками
но нет, не тянет уж
[quote="mariac":219p5cqv][quote="tsvok":219p5cqv][quote="mariac":219p5cqv][quote="tsvok":219p5cqv][quote="mariac":219p5cqv]
[/quote:219p5cqv] я обедала с обед
молодцы те, кто может себе позволить не отказываться
молодцы и те, кто может себе позволить не хотеть приближаться
вы все хоошие и чудные
[/quote:219p5cqv]вот признаися, ты только что пообедала?
рецептом из антинямок[/quote:219p5cqv]
значит только сеичас усвоила
а я обедала голубцом из нЯмок
[/quote:219p5cqv] ты понимаешь о чем речь? о похудении
ты балансируешь между не набрать и не отказать себе
речь о подвиге, предшествующем
а там как раз не до корзиночек
хотя ахда, праздник жеж[/quote:219p5cqv]
я худею сеичас, к свадьбе готовлюсь
нельзя себе отказывать, я ем броколи с индеикои, когда мне этого хочется, а когда хочется пиццы — ем пиццу, и все равно худею (не поправляюсь), или голубцы, или борщ, главное понимать что ты ешь и сколько можно сьесть и когда
Есть пару минут.
Покажите в какой теме можно поучавствовать, которую не жалко
а я еще не обедал..
[quote="DMV":5fzu9n66]а я еще не обедал..
[/quote:5fzu9n66]
тока полдникал бедняжка?
[quote="Fedora":28dzdivf][quote="DMV":28dzdivf]а я седня в честь праздника пойду после 6 в ресто и тама нажруся нездоровой пищи и высококалорийных напитков. иниипет — я вчера влез в портки, в которых 25 лет назад женилси, хоть и вешу сейчас на 5 кг больше чем тада.
[/quote:28dzdivf]
[/quote:28dzdivf]
Да знаю я эти влезания! — влез, а живот сверху приопустил…
[quote="Ttuuttaa":1ublzm8w]
Да знаю я эти влезания! — влез, а живот сверху приопустил…[/quote:1ublzm8w]
Из книжек знаете или имеете большую фильмотеку?
девушки, только на нашем форуме!
последняя бесплатная гастроль
советы по похуданию и здоровому питанию от нежелающих худеть и ненуждающихся в диетах!
спешите!
Маша, я так и не поняла, есть коричневый сахар в полезных рецептах, или нет?
[quote="tsvok":2f60cvgc]Маша, я так и не поняла, есть коричневый сахар в полезных рецептах, или нет?[/quote:2f60cvgc] в полезных нет
[quote="mariac":143jw2fw][quote="tsvok":143jw2fw]Маша, я так и не поняла, есть коричневый сахар в полезных рецептах, или нет?[/quote:143jw2fw] в полезных нет[/quote:143jw2fw]
Тупиковая тема.
Надо будет выставлять до и после фотки, но это никто не сделает из участниц. Получается пустая трата времени на разговоры около темы не подкреплённые фактами
фотки до и после — на первой странице
[quote="mariac":4qleazvk]фотки до и после — на первой странице[/quote:4qleazvk]
Вы неплохо выглядели и выглядите сейчас, Маша шучу
[quote="DMV":3ez01z9x]а я седня в честь праздника пойду после 6 в ресто и тама нажруся нездоровой пищи и высококалорийных напитков. иниипет — я вчера влез в портки, в которых 25 лет назад женилси, хоть и вешу сейчас на 5 кг больше чем тада.
[/quote:3ez01z9x]
И все эти 25 лет Вы штаны с собой возите???
[quote:3lfnwq1h]И все эти 25 лет Вы штаны с собой возите???[/quote:3lfnwq1h]
не тока штаны, но и пинжак с карманами.
[quote="DMV":3mh7d3qs][quote:3mh7d3qs]И все эти 25 лет Вы штаны с собой возите???[/quote:3mh7d3qs]
не тока штаны, но и пинжак с карманами.[/quote:3mh7d3qs]
и жану саму тоже!
[quote="mariac":2iewwcay]
щас нам расскажут про карбсы и пользу замены вышеупомянутого на маянезик с корзиночками
[/quote:2iewwcay]
кто расскажет?! что-то не верится, что кто-то серьезно считает корзиночки полезным питанием.
[quote="tsvok":2u8j9t2g] нельзя себе отказывать, я ем броколи с индеикои, когда мне этого хочется, а когда хочется пиццы — ем пиццу, и все равно худею (не поправляюсь), или голубцы, или борщ, главное понимать что ты ешь и сколько можно сьесть и когда
[/quote:2u8j9t2g]
Можно и нужно себе в чем то отказывать- если есть склонность к полноте.
Не каждый организм может не поправлятся кушая пиццу или голубцы.
Я думаю, что те , кто имел или имеет проблемы с лишним весом- знают, от чего они поправляются.
А заявления — а ем пиццу и не толстею.Ну что ж- мы только рады за ваш организм.Но не у каждого так.
А кому-то приходится в чем-то себе отказывать- не есть чего-то там, или ограничивать себя в порциях.
Се ля ви
[quote="Morandi":1x831ava]Можно и нужно себе в чем то отказывать- если есть склонность к полноте.
[/quote:1x831ava]
если вы ( или кто либо) 1 раз в месяц сьест кусочек пиццы ( это плюс-минус 600кал) и учтет его в общей суточной калорийности, то растолстеет?
[quote="Morandi":231qjt65]
Я верю в то что сам каждый знает, что ему лучше есть.
Поэтому все доводы не приемлимы- так как разные:
-возраст
-метаболизм
-генетическая предрасположенность
-образ жизни
-физическя активность..[/quote:231qjt65]
+1 поэтому, то, что для одних — «белая смерть» ( сахар и соль), для других — скорая помощь: крепкий сладкий чай и соленый огурец — лучший друг гипотоника
[quote="Mara":2795ngex][quote="Morandi":2795ngex]Можно и нужно себе в чем то отказывать- если есть склонность к полноте.
[/quote:2795ngex]
если вы ( или кто либо) 1 раз в месяц сьест кусочек пиццы ( это плюс-минус 600кал) и учтет его в общей суточной калорийности, то растолстеет?[/quote:2795ngex]Вопрос не о растолстении, а о наборе ненужного веса.Сейчас — я ее просто не ем.И не тянет как то эксперементировать.
[quote="Mara":2kbj91tp][quote="Morandi":2kbj91tp]Можно и нужно себе в чем то отказывать- если есть склонность к полноте.
[/quote:2kbj91tp]
если вы ( или кто либо) 1 раз в месяц сьест кусочек пиццы ( это плюс-минус 600кал) и учтет его в общей суточной калорийности, то растолстеет?[/quote:2kbj91tp]
Во-во…29 дней себе отказывать, а потом съесть!!!
Так что от самого процесса «отказа» все-равно никуда не дется
[quote="Morandi":3nxx6f9h][quote="tsvok":3nxx6f9h] нельзя себе отказывать, я ем броколи с индеикои, когда мне этого хочется, а когда хочется пиццы — ем пиццу, и все равно худею (не поправляюсь), или голубцы, или борщ, главное понимать что ты ешь и сколько можно сьесть и когда
[/quote:3nxx6f9h]
Можно и нужно себе в чем то отказывать- если есть склонность к полноте.
Не каждый организм может не поправлятся кушая пиццу или голубцы.
Я думаю, что те , кто имел или имеет проблемы с лишним весом- знают, от чего они поправляются.
А заявления — а ем пиццу и не толстею.Ну что ж- мы только рады за ваш организм.Но не у каждого так.
А кому-то приходится в чем-то себе отказывать- не есть чего-то там, или ограничивать себя в порциях.
Се ля ви[/quote:3nxx6f9h] Моранди, что вы ведете себя как маленький?
По вашему, если пиццу, то тоннами, а если брокколи, ограниченными порциями? Мне даже лень отвечать на ваш максимализм. Я что где то написала, что призываю питаться только пиццей?
Сходите и посмотрите, в куске пиццы vs брокколи с индейкой одинаковое количество калорий.
так что все могут заявлять, что питаясь пицей можно не попровится. Смотря сколько ее есть. Ферштейн?
тцвок, вы (ты) неправа
качество калорий имеет значение
пресловутые карбсы, сама знаешь, на вкус и цвет разные
я молчу о составе птица-броколи vs тесто-сыр-соль
при равной калорийности питания склонные к полноте очень сильно ощущают качественный состав рациона
несклонные ведут себя как дети
ферштейн?
еще большую роль состав рациона имеет при тренировках
но я даже втягиваться в обсуждение не буду после дискуссий о пользе корзиночек, маянезика и пиццы
[quote="mariac":3vuwx0v4]тцвок, вы (ты) неправа
качество калорий имеет значение
пресловутые карбсы, сама знаешь, на вкус и цвет разные
я молчу о составе птица-броколи vs тесто-сыр-соль
при равной калорийности питания склонные к полноте очень сильно ощущают качественный состав рациона
несклонные ведут себя как дети
ферштейн?
еще большую роль состав рациона имеет при тренировках
но я даже втягиваться в обсуждение не буду после дискуссий о пользе корзиночек, маянезика и пиццы[/quote:3vuwx0v4]
гыгыгы, я обсуждала только пользу маянеза. Не приплетай корзиночки и пиццы к пользе. Тебе бы хотелось, конечно о корзиночках, но давай, о маянезике. Тебе есть что возразить против качества калорий в маянезике и твоей чудо рыбке?
Ну же, по пунктам.
возразить ну же по пунктам
про маянезик
тетке на форуме
у меня пока не настолько все плохо
[quote="tsvok":16smh7pj] Сходите и посмотрите, в куске пиццы vs брокколи с индейкой одинаковое количество калорий.
так что все могут заявлять, что питаясь пицей можно не попровится. [/quote:16smh7pj]
Мой личный опыт говорит об обратном.Я могу заявлять лишь то, через что я прошел сам и мой организм.
Я вобще не понимаю, к чему ваши слова об этом?У вас были или есть проблемы с лишним вeсом? Вроде как нет.Ну и к чему эти все сообщения в этой теме?
Зачем тролить людей имевших или имеющих проблемы с лишним весом? Это же не раздел кулинарии. И к чему эти оффтопы за еду? Эта тема о ПОХУДЕНИИ и держании веса.Не ваша эта тема, к чему копья ломать? Устроить очередную битву как в «Антинямках»?
P.S.Мне абсолютно все равно кто и как ,чем питается.
[quote="mariac":2s5z8hvn]возразить ну же по пунктам
вот даже сейчас, я пишу Моранди а ты возражаешь.
про маянезик
тетке на форуме
у меня пока не настолько все плохо[/quote:2s5z8hvn] значит тебе нечего сказать конкретно про маянезик. Ибо ты мне все время возражаешь, но как то очень общО.
кстати, посмотрим на твою девочку после олл инклюсив.
Она здесь жила в мирке с идеальными условиями для ее похудения и с жестким вектором на цель. Теперь цель достигнута, и она едет в резорт, где не будет картофельной запеканки с шоколадом.
Эти ваши свидетели иеговы от питания изолируют вас, как монахов в монастыре, вдали от реальности, соблазнов и прочих кулинарных грехов. А вам то в мире жить, ходить в гости, кушать еду на ланч анд лен, ездить в поездки, ходить в рестораны на свидания.
Как раз так и срываются многие, сьев кусок пицы чувствуют, как жопа увеличилась на три размера и от горя продолжают жрать, раз уж ущерб уже нанесен.
Надо знать сколько и чего вы сможете позволить, оставаясь в безопасной калорийной зоне. Знать как из меню в макдо выбрать наименьшее зло, если припекло и как жить после этого.
Так что держи нас пожалуйста в курсе, ее борьба с лишним весом только начинается.
[quote="tsvok":3oyjpi66]
Надо знать сколько и[b:3oyjpi66] чего[/b:3oyjpi66] вы сможете позволить, оставаясь в безопасной калорийной зоне. [/quote:3oyjpi66]
поэтому я и не ем пиццу
[quote="tsvok":o0qccl0e] я пишу Моранди
[/quote:o0qccl0e]Кантора пишет, а я на пробежку — погода замечательная
[quote="Morandi":1bljqa67][quote="tsvok":1bljqa67] Сходите и посмотрите, в куске пиццы vs брокколи с индейкой одинаковое количество калорий.
так что все могут заявлять, что питаясь пицей можно не попровится. [/quote:1bljqa67]
Мой личный опыт говорит об обратном.Я могу заявлять лишь то, через что я прошел сам и мой организм.
Я вобще не понимаю, к чему ваши слова об этом?У вас были или есть проблемы с лишним вeсом? Вроде как нет.Ну и к чему эти все сообщения в этой теме?
Зачем тролить людей имевших или имеющих проблемы с лишним весом? Это же не раздел кулинарии. И к чему эти оффтопы за еду? Эта тема о ПОХУДЕНИИ и держании веса.Не ваша эта тема, к чему копья ломать? Устроить очередную битву как в «Антинямках»?
P.S.Мне абсолютно все равно кто и как ,чем питается.[/quote:1bljqa67] сами вы троль. Я активный учасник с дельными советами практически в каждой теме о здоровье и питании. многие темы сама начала. Со мной сама Федора соглашается. И даже Мара поддерживает косвенно, несмотря на прошлое.
Если вам нечего возразить, так как вы не обладаете достаточной теоретической базой, то вы только спросите, я буду рада рассказать. Хотя в последний раз, когда я вам рассказала о калорик ратио пирамиде и как ею пользоваться, вы мне даже спасибо не казали. Наверное, то что вы назвали меня тролем и было вашей благодарностью
[quote="Morandi":3sll3172]Вопрос не о растолстении, а о наборе ненужного веса.Сейчас — я ее просто не ем.И не тянет как то эксперементировать.[/quote:3sll3172]
если не тянет — это другая песня. а если тянет, то от 1 кускa 1 раз в месяц вес не прибавится.
[quote="Mara":1fbuumey][quote="Morandi":1fbuumey]Вопрос не о растолстении, а о наборе ненужного веса.Сейчас — я ее просто не ем.И не тянет как то эксперементировать.[/quote:1fbuumey]
если не тянет — это другая песня. а если тянет, то от 1 кускa 1 раз в месяц вес не прибавится.[/quote:1fbuumey] смотря что есть в перерывах
кино-то про правду о малом спорте все посмотрели?
там хорошо про английский завтрак и про мафин с бананом и сладким кофе
короче, как в Алисе, бежать вдвое быстрее
[quote="mariac":3bei3op5][quote="Mara":3bei3op5][quote="Morandi":3bei3op5]Вопрос не о растолстении, а о наборе ненужного веса.Сейчас — я ее просто не ем.И не тянет как то эксперементировать.[/quote:3bei3op5]
если не тянет — это другая песня. а если тянет, то от 1 кускa 1 раз в месяц вес не прибавится.[/quote:3bei3op5] смотря что есть в перерывах
[/quote:3bei3op5]
как что? курогрудку с брокколями.
ps понимая процесс , похудеть можно даже поедая сыр, жаренную свинину, сливки. это из моего давнего личного опыта на диете Аткинса.
[quote="Mara":34swascs]на диете Аткинса[/quote:34swascs] врачи ее очень неодобряют
но это к слову
я не врач
[quote="tsvok":19qxvani][quote="Morandi":19qxvani][quote="tsvok":19qxvani] Сходите и посмотрите, в куске пиццы vs брокколи с индейкой одинаковое количество калорий.
[/quote:19qxvani]Еще раз, я вас не называл троллем, я назвал ваши действия троллингом.
так что все могут заявлять, что питаясь пицей можно не попровится. [/quote:19qxvani]
Мой личный опыт говорит об обратном.Я могу заявлять лишь то, через что я прошел сам и мой организм.
Я вобще не понимаю, к чему ваши слова об этом?У вас были или есть проблемы с лишним вeсом? Вроде как нет.Ну и к чему эти все сообщения в этой теме?
Зачем тролить людей имевших или имеющих проблемы с лишним весом? Это же не раздел кулинарии. И к чему эти оффтопы за еду? Эта тема о ПОХУДЕНИИ и держании веса.Не ваша эта тема, к чему копья ломать? Устроить очередную битву как в «Антинямках»?
P.S.Мне абсолютно все равно кто и как ,чем питается.[/quote:19qxvani]
сами вы троль.
[/quote:19qxvani]
Я вобще-то троллем не называл никого, а сказал что вы троллите.
[quote="tsvok":19qxvani]Я активный учасник с дельными советами практически в каждой теме о здоровье и питании. многие темы сама начала. Со мной сама Федора соглашается. И даже Мара поддерживает косвенно, несмотря на прошлое.[/quote:19qxvani]
Та на здоровье.Но в сфере похудения — это не ваше.
[quote="tsvok":19qxvani]Если вам нечего возразить, так как вы не обладаете достаточной теоретической базой, то вы только спросите, я буду рада рассказать. Хотя в последний раз, когда я вам рассказала о калорик ратио пирамиде и как ею пользоваться, вы мне даже спасибо не казали. [/quote:19qxvani]Да, я не обладаю теоретической базой подсчета и она мне не нужна.Вместо этого у меня есть опыт похудения на 24 кг.И уддерживание веса после этого похудения.
Мне не нужны пирамиды, подсчет каллорий- я знаю приблизительно что от чего я полнею, поэтому и следую своей системе питания.
[quote="tsvok":19qxvani]
Наверное, то что вы назвали меня тролем и было вашей благодарностью
Потому как вы схватились за эту пиццу.
Ну двайте посмотрим кусок пиццы в 600 ккл и броколли с индейкой на 600ккл — то где больше обьема еды?
В брокколи с инедейкой.Я подозреваю что 600ккл индейки с броколли хватит на 2 раза поесть.
[quote="Mara":qn0k8ah4][quote="Morandi":qn0k8ah4]Вопрос не о растолстении, а о наборе ненужного веса.Сейчас — я ее просто не ем.И не тянет как то эксперементировать.[/quote:qn0k8ah4]
если не тянет — это другая песня. а если тянет, то от 1 кускa 1 раз в месяц вес не прибавится.[/quote:qn0k8ah4]А я поправляюсь. Особенности организма.
[quote="mariac":1clz0h1y][quote="Mara":1clz0h1y]на диете Аткинса[/quote:1clz0h1y] врачи ее очень неодобряют
но это к слову
я не врач[/quote:1clz0h1y]
одобряют, если вес очень большой. однако, врачи — ты удивишься — тоже люди, 2 мои подруги — врачи-худели и на Аткинсе и на «меридии», которая чревата побочками с смертельным исходом ( были случаи).
я не зря написала: понимая процесс. так как реко встречала людей, которые вникали бы в суть диеты и выполяли ее правильно. меня интересует не похудение , а удержание веса. держи в курсе про сотрудницу.
[quote="Morandi":2px95gzs][quote="Mara":2px95gzs][quote="Morandi":2px95gzs]Вопрос не о растолстении, а о наборе ненужного веса.Сейчас — я ее просто не ем.И не тянет как то эксперементировать.[/quote:2px95gzs]
если не тянет — это другая песня. а если тянет, то от 1 кускa 1 раз в месяц вес не прибавится.[/quote:2px95gzs]А я поправляюсь. Особенности организма.[/quote:2px95gzs]
то вы пишите, что не тянет эксперементировать, то, оказывается, уже пробовали. и какой привес дал 1 кусок пиццы за весь месяц правильного питания?