Будьте здоровы !

Автор забыл добавить, сколько в колбасе/беконе/копченом мясе соли.
Ну и с фруктами/орехами тоже такое откровение, куда там. Это и есть «правильное» питание.

ElenaT
ElenaT
Статей: 96

Похожие записи

Комментариев нет

  1. [quote="ElenaT":3ct2hjsc]Автор забыл добавить, сколько в колбасе/беконе/копченом мясе соли.
    Ну и с фруктами/орехами тоже такое откровение, куда там. Это и есть «правильное» питание.[/quote:3ct2hjsc]
    Напрасно иронизируете, серьезное, кстати, исследование. Можно и в детали заглянуть, если любопытно.

    [url:3ct2hjsc]https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(19)30041-8/fulltext[/url:3ct2hjsc]

    [url:3ct2hjsc]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30954305[/url:3ct2hjsc]

    А последний канадский гид по питанию совершенно не противоречит этому исследованию.

  2. Age-standardised mortality rate per 100 000 population (A) and DALY rate per 100 000 population (B) attributable to diet in 2017

    [img:ifc5eqtw]https://els-jbs-prod-cdn.literatumonline.com/cms/attachment/ce29e495-918b-4d05-99ff-c5061b7965c3/gr2.jpg[/img:ifc5eqtw]

  3. [quote="A.K.":4kdd2xwd][quote="ElenaT":4kdd2xwd]Автор забыл добавить, сколько в колбасе/беконе/копченом мясе соли.
    Ну и с фруктами/орехами тоже такое откровение, куда там. Это и есть «правильное» питание.[/quote:4kdd2xwd]
    Напрасно иронизируете, серьезное, кстати, исследование. Можно и в детали заглянуть, если любопытно.

    [url:4kdd2xwd]https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(19)30041-8/fulltext[/url:4kdd2xwd]

    [url:4kdd2xwd]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30954305[/url:4kdd2xwd]

    А последний канадский гид по питанию совершенно не противоречит этому исследованию.[/quote:4kdd2xwd]
    Честно, не поняла, к чему мне эти исследования? Соль — вредно, а копченая колбаса, где ведро соли, — нет?
    Или про полезность фруктов? Это уже каждый детсадовец знает.

  4. [quote="ElenaT":26cujhav]Честно, не поняла, к чему мне эти исследования? Соль — вредно, а копченая колбаса, где ведро соли, — нет?
    Или про полезность фруктов? Это уже каждый детсадовец знает.[/quote:26cujhav]
    Потому что результаты исследования, на мой взгляд, любопытны.

    Вы, видимо, не уловили главную мысль. Речь не о полезности или вредности продуктов и не о том, как вредна соль и полезны фрукты. А о том, что нехватка некоторых полезных играет более негативную роль, чем поедание вредных. И смертность от их недостатка выше, чем от колбасы, где ведро соли.

    Но если вам ни к чему, то и ладно.

  5. [quote="A.K.":3hhgqpwq][quote="ElenaT":3hhgqpwq]Честно, не поняла, к чему мне эти исследования? Соль — вредно, а копченая колбаса, где ведро соли, — нет?
    Или про полезность фруктов? Это уже каждый детсадовец знает.[/quote:3hhgqpwq]
    Потому что результаты исследования, на мой взгляд, любопытны.

    Вы, видимо, не уловили главную мысль. Речь не о полезности или вредности продуктов и не о том, как вредна соль и полезны фрукты. А о том, что нехватка некоторых полезных играет более негативную роль, чем поедание вредных. И смертность от их недостатка выше, чем от колбасы, где ведро соли.

    Но если вам ни к чему, то и ладно.[/quote:3hhgqpwq]
    Ну да. И таблица смертности в мире. Я понимаю, в Африке от нехватки чего-то там в рационе помирают, но к чему эти знания? Мы в Канаде, хлеба тут не хватает или фруктов? Гив ми э брейк. В Северной Америке люди жрут не в себя…
    Исследователи в вашей статье свалили всех в одну кучу и попытались вывести корреляцию, забыв скорректировать на общий уровень благосостояния. В итоге получилось, что в Ираке, Йемене высокий уровень смертности из-за недостаточного потребления фруктов и злаковых. Ничего, что там война. И Россия на том же уровне, хотя недостатка в злаковых и фруктах российское население не испытывает. В Америке, конечно, завались и злаковых и фруктов и чего только душа пожелает, а уровень смертности, связанный с режимом питания ( правильное понимание слова диета) низкий, потому что уровень медицины высокий, а не потому, что они все правильно питаются и полезные злаки едят. Вобщем, так себе статья.

  6. [quote="ElenaT":1t1m3vmw]Вобщем, так себе статья.[/quote:1t1m3vmw]
    Дискуссия, конечно, бессмысленна, но все же…

    Объективности ради это не статья, а зарегистрированное научное исследование, кот. продолжалось 17 лет и охватило 195 стран и целью кот. являлось изучение определенного аспекта в питании, а не влияние эконом. ситуации на питание и смертность. Надеюсь разницу улавливаете. "Недоедать" можно по разным причинам: экономическим или просто недооценивая продукт. Это не противоречит результатам.

    То, что вы все знаете о здоровом питании — замечательно. Будете знать еще больше. Этот многолетний труд вам (и всем нам) подчеркивает, что не стоит игнорировать [color=#FF0000:1t1m3vmw]кол-во[/color:1t1m3vmw] основных в пирамиде питания продуктов, т.к. это порой важнее, чем употребление и злоупотребление вредными продуктами.

    P.S. Наилучшая ситуация обстоит в Израиле, Испании и Франции, не самые передовые, в смысле благосостояния, страны.

  7. [quote="A.K.":22sppdzn][quote="ElenaT":22sppdzn]Вобщем, так себе статья.[/quote:22sppdzn]
    Дискуссия, конечно, бессмысленна, но все же…

    Объективности ради это не статья, а зарегистрированное научное исследование, кот. продолжалось 17 лет и охватило 195 стран и целью кот. являлось изучение определенного аспекта в питании, а не влияние эконом. ситуации на питание и смертность. Надеюсь разницу улавливаете. "Недоедать" можно по разным причинам: экономическим или просто недооценивая продукт. Это не противоречит результатам.

    То, что вы все знаете о здоровом питании — замечательно. Будете знать еще больше. Этот многолетний труд вам (и всем нам) подчеркивает, что не стоит игнорировать [color=#FF0000:22sppdzn]кол-во[/color:22sppdzn] основных в пирамиде питания продуктов, т.к. это порой важнее, чем употребление и злоупотребление вредными продуктами.

    P.S. Наилучшая ситуация обстоит в Израиле, Испании и Франции, не самые передовые, в смысле благосостояния, страны.[/quote:22sppdzn]
    Стесняюсь спросить, на каком месте по уровню благосостояния Франция в этом списке из 195 стран? Неужто где-то между Ливией и Мадагаскаром?

  8. [quote="ElenaT":2ib7v1qm]Стесняюсь спросить[/quote:2ib7v1qm]

    [url=https://koteljnik.livejournal.com/958880.html:2ib7v1qm]Сегодня я раз десять наткнулся на "я стесняюсь спросить" и понял, что меня немного подташнивает.
    Я стесняюсь спросить, вы все время стесняетесь?[/url:2ib7v1qm] (Ефим Шифрин)

    [img:2ib7v1qm]http://cdn01.ru/files/users/images/56/1f/561f256cf4ed457b7d3d5f63d854a2be.jpeg[/img:2ib7v1qm]

    Извините, не удержалась. :D

  9. [quote="A.K.":1u3u7fl5][quote="ElenaT":1u3u7fl5]Стесняюсь спросить[/quote:1u3u7fl5]

    [url=https://koteljnik.livejournal.com/958880.html:1u3u7fl5]Сегодня я раз десять наткнулся на "я стесняюсь спросить" и понял, что меня немного подташнивает.
    Я стесняюсь спросить, вы все время стесняетесь?[/url:1u3u7fl5] (Ефим Шифрин)

    [img:1u3u7fl5]http://cdn01.ru/files/users/images/56/1f/561f256cf4ed457b7d3d5f63d854a2be.jpeg[/img:1u3u7fl5]

    Извините, не удержалась. :D[/quote:1u3u7fl5]
    Извиняю. Так на каком месте неблагополучные Франция, Испания и Израиль по сравнению с Йеменом, Ираком и Мадагаскаром?
    Просветите :D

  10. [quote="ElenaT":5duv18au]Извиняю. Так на каком месте неблагополучные Франция, Испания и Израиль по сравнению с Йеменом, Ираком и Мадагаскаром?
    Просветите :D[/quote:5duv18au]
    Каждый просвящается сам. :wink:

    Цитирую в переводе гугл:

    "[b:5duv18au]Мы также оценили взаимосвязь между питанием и социально-экономическим развитием[/b:5duv18au], а также оценили тенденции бремени болезней в рационе с течением времени. Этот анализ заменяет все предыдущие результаты ГББ в отношении рисков, связанных с питанием, путем всестороннего повторного анализа всех данных с 1990 по 2017 год с использованием согласованных методов и определений."

    Если для вас все очевидно и ничего нового — прекрасно.

  11. [quote="bounty":v2uw9wvg]Завтра придут подписывать на страховку жизни- дали аж до 70 лет ![/quote:v2uw9wvg]
    Что значит "аж" ? Страховка жизни берётся либо на нужный срок (обычно 10-15 иногда 20 лет) либо "до упора" (которым пока считается 99 если меня память не подводит) … до 70 зачем бы брать вообще ума не приложу :?:

  12. [quote="A.K.":3ooyawcp][quote="ElenaT":3ooyawcp]Извиняю. Так на каком месте неблагополучные Франция, Испания и Израиль по сравнению с Йеменом, Ираком и Мадагаскаром?
    Просветите :D[/quote:3ooyawcp]
    Каждый просвящается сам. :wink:

    Цитирую в переводе гугл:

    "[b:3ooyawcp]Мы также оценили взаимосвязь между питанием и социально-экономическим развитием[/b:3ooyawcp], а также оценили тенденции бремени болезней в рационе с течением времени. Этот анализ заменяет все предыдущие результаты ГББ в отношении рисков, связанных с питанием, путем всестороннего повторного анализа всех данных с 1990 по 2017 год с использованием согласованных методов и определений."

    Если для вас все очевидно и ничего нового — прекрасно.[/quote:3ooyawcp]
    Вы таки уходите от ответа. Франция и Испания, согласно вашему комментарию, не самые передовые в плане благосостояния. На каком месте они из 195 стран?

    17 лет анализировали и пришли к выводу, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным? На Нобелевскую премию тянет. Сравнивать людей, которые могут себе позволить красное мясо в рационе (а, значит, и доступ к медицине, витаминам и биодобавкам, к своевременному медицинскому вмешательству) с людьми, которые тупо недоедают (живут в беднейших регионах мира, к тому же в которых идет война — Сомали, Сирия, Ирак, Йемен, и соответсвенно , не имеют доступа к медицине), и прийти к выводу, что риск смерти от недоедания в Америке ниже, чем на Мадагаскаре. Эпиграфом к работе , надо полагать , стала фраза «Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные!»

    П.с. Просветить — от слова свет.

  14. [quote="bounty":27ahs3gj]
    Попробуйте возьми хотя-бы до 55 без клеймов ))) :s1: Вы конечно возьмете- просто соимость будет 300$, а после 55 до чуть ли не 400 [/quote:27ahs3gj]

    Вы в курсе, надеюсь, что стоимость зависит от размера страхового покрытия ? На десять миллионов покрытия что-то 400 дешево слишком :s6:

  16. [quote="Pochemychker":3jdyvsaa][quote="bounty":3jdyvsaa]
    Попробуйте возьми хотя-бы до 55 без клеймов ))) :s1: Вы конечно возьмете- просто соимость будет 300$, а после 55 до чуть ли не 400 [/quote:3jdyvsaa]

    Вы в курсе, надеюсь, что стоимость зависит от размера страхового покрытия ? На десять миллионов покрытия что-то 400 дешево слишком :s6:[/quote:3jdyvsaa]
    Позвольте поржать.. есть более другие варианты. Но да, не работая на себя. Коллективная страховка всегда дешевле индивидуальной. Кому и до 70 лет по 300 в месяц за счастье.

  18. [quote="Нет-нет":3eruhqzh]Кому и до 70 лет по 300 в месяц за счастье.[/quote:3eruhqzh]

    Я вообще всё понимаю, но страховку жизни до 70 лет в Канаде брать, и при этом утверждать, что со здоровьем всё замечательно … тут либо одно не верно, либо другое

  19. [quote="A.K.":26sie69t][quote="Нет-нет":26sie69t]Коллективная страховка всегда дешевле индивидуальной. [/quote:26sie69t]
    Но она и гораздо меньше.[/quote:26sie69t]

    Как-раз наоборот … но к сожалению она кончается если вдруг уволили и т.п.

  20. [quote="A.K.":3ks2qwjq][quote="Нет-нет":3ks2qwjq]Коллективная страховка всегда дешевле индивидуальной. [/quote:3ks2qwjq]
    Но она и гораздо меньше.[/quote:3ks2qwjq]
    В смысле?

  21. [quote="Pochemychker":2ilj528z][quote="A.K.":2ilj528z][quote="Нет-нет":2ilj528z]Коллективная страховка всегда дешевле индивидуальной. [/quote:2ilj528z]
    Но она и гораздо меньше.[/quote:2ilj528z]

    Как-раз наоборот … но к сожалению она кончается если вдруг уволили и т.п.[/quote:2ilj528z]
    Не везде. Бывает пожизненная, даже 99 лет не предел кагбэ. Я лично не проживу, но за других рада.

  22. [quote="Нет-нет":t8552jxm][quote="A.K.":t8552jxm][quote="Нет-нет":t8552jxm]Коллективная страховка всегда дешевле индивидуальной. [/quote:t8552jxm]
    Но она и гораздо меньше.[/quote:t8552jxm]
    В смысле?[/quote:t8552jxm]
    Обычно сумма выплаты определяется годовой зарплатой для держателя полиса и неск. тысяч для супруга(и). При наличии ипотеки и домочадцев, этого мало. А так то, конечно, дешевле. Даже бесплатно бывает.

  23. [quote="bounty":2ha6ya4s][quote="Нет-нет":2ha6ya4s]
    Позвольте поржать.. есть более другие варианты.[/quote:2ha6ya4s]

    а что это коммунистическая вожачка делает в моей теме ??? :lol:
    [/quote:2ha6ya4s]
    Нет-Нет, признавайся, на что тратишь партийные взносы? :s1:

  24. [quote="A.K.":134ndyh9] ….не стоит игнорировать [color=#FF0000:134ndyh9]кол-во[/color:134ndyh9] основных в пирамиде питания продуктов…
    [/quote:134ndyh9]
    Когда-то подсчитали , что для того, что бы обеспечить организм всеми витаминами и минералами из пищи, эта пирамида должна "весить" 4000 кал. в сутки.
    Даже я столько не съем, при всей моей любви к этому занятию. :s1:

  25. [quote="Mara":373pds8r][quote="bounty":373pds8r][quote="Нет-нет":373pds8r]
    Позвольте поржать.. есть более другие варианты.[/quote:373pds8r]

    а что это коммунистическая вожачка делает в моей теме ??? :lol:
    [/quote:373pds8r]
    Нет-Нет, признавайся, на что тратишь партийные взносы? :s1:[/quote:373pds8r]
    Коллективные страховки жизни коммунистам организовываю.

  26. [quote="Нет-нет":rb3r2q20][quote="Mara":rb3r2q20][quote="bounty":rb3r2q20][quote="Нет-нет":rb3r2q20]
    Позвольте поржать.. есть более другие варианты.[/quote:rb3r2q20]

    а что это коммунистическая вожачка делает в моей теме ??? :lol:
    [/quote:rb3r2q20]
    Нет-Нет, признавайся, на что тратишь партийные взносы? :s1:[/quote:rb3r2q20]
    Коллективные страховки жизни коммунистам организовываю.[/quote:rb3r2q20]
    Новых членов принимаешь, клятву давать нужно? :mrgreen:

  27. [quote="Mara":3n8d7ibg][quote="Нет-нет":3n8d7ibg][quote="Mara":3n8d7ibg][quote="bounty":3n8d7ibg][quote="Нет-нет":3n8d7ibg]
    Позвольте поржать.. есть более другие варианты.[/quote:3n8d7ibg]

    а что это коммунистическая вожачка делает в моей теме ??? :lol:
    [/quote:3n8d7ibg]
    Нет-Нет, признавайся, на что тратишь партийные взносы? :s1:[/quote:3n8d7ibg]
    Коллективные страховки жизни коммунистам организовываю.[/quote:3n8d7ibg]
    Новых членов принимаешь, клятву давать нужно? :mrgreen:[/quote:3n8d7ibg]
    Ну давай, раз принесла!

  31. [quote="bounty":3of7dgb3] Дети христианки Софии были жестоко умерщвлены по приказу императора Адриана за то, что они не отреклись от Иисуса. [/quote:3of7dgb3]
    А зачем Иисусу их смерть? Ну, отреклись бы, понарошку. Главное ведь не словa, а что в душе.

  32. [quote="bounty":doewhez7][quote="Mara":doewhez7][quote="bounty":doewhez7] Дети христианки Софии были жестоко умерщвлены по приказу императора Адриана за то, что они не отреклись от Иисуса. [/quote:doewhez7]
    А зачем Иисусу их смерть? Ну, отреклись бы, понарошку. Главное ведь не словa, а что в душе.[/quote:doewhez7]

    Вы сказали, так, как будто их Исусу убил … :?

    [/quote:doewhez7]
    Мог бы вмешаться, спасти детей, наказать извергов.

  33. [quote="bounty":3rnmhr9l]
    так они с ним в раю !

    p.s. ))))))))) [i:3rnmhr9l][size=85:3rnmhr9l] я конечно все понимаю- коммунизм там, тяжелая жизнь- но не на столько же все …Не хлебом единым же … :?
    [/size:3rnmhr9l][/i:3rnmhr9l][/quote:3rnmhr9l]
    Они бы и были в раю, в свое время. Cкажите, вы бы хотели, что бы ваши дети попали в рай таким жутким образом?
    P.S. Причем тут коммунизм и хлеб?

  34. [quote="bounty":15x1jwkg]
    а вы наверное думали, что в рай попадают в зависимости от количества купленных домом, накопленных денег [/quote:15x1jwkg]
    С чего вы взяли, что я так думаю? По вашей логике в рай могут попасть только мученически убиенные.

  35. [quote="bounty":20harrcq]Просто , если вы в теме на уровне коммунистического госработника [/quote:20harrcq]

    Я не в курсе, что это. А Вам, видать, это хорошо знакомо.

  36. [quote="bounty":1ktvl6k6]
    п.с. И не надо здесь затрагивать моих детей и переходить на личности.[/quote:1ktvl6k6]
    Ясно. Вы бы , как мать, не хотели. И я тоже. Вот поэтому, я в некоторой претензии к Богу по поводу невинных детей.

  38. [quote="Mara":2qjaz2dy][quote="bounty":2qjaz2dy] Дети христианки Софии были жестоко умерщвлены по приказу императора Адриана за то, что они не отреклись от Иисуса. [/quote:2qjaz2dy]
    А зачем Иисусу их смерть? Ну, отреклись бы, понарошку. Главное ведь не словa, а что в душе.[/quote:2qjaz2dy]
    Мара, а почему евреи в Средневековой Испании не конвертировались в христиан, а предпочитали быть изгнанными? Те, кто понарошку конвертировались, ими инквизиция особо тщательно занималась…

  39. [quote="ElenaT":7fl4m09l]
    Мара, а почему евреи в Средневековой Испании не конвертировались в христиан, а предпочитали быть изгнанными? [/quote:7fl4m09l]
    Откуда мне знать?

  40. [quote="bounty":2cxusqh3][url=https://radikal.ru:2cxusqh3][img:2cxusqh3]https://d.radikal.ru/d14/1910/eb/7f07335e8e93.jpg[/img:2cxusqh3][/url:2cxusqh3][/quote:2cxusqh3]

    (мечтательно) на трахею ….. берёшь значит хурму …. желательно не очень зрелую …. и тишина ….

  41. [quote="bounty":163ookm8]СМИРЕНИЕ ПОЗИТИВНОЕ к этому приводит ЩЕДРОСТЬ :)[/quote:163ookm8]абсолютно правильно! Но быть смиренным, это значит, не иметь никаких эмоций. Все в меру. ))

Ответить

Сейчас популярно

Котятам исполнился год
kursi po kakoi nibudi spetzialinosti na rodine….nujni li?
Как подать документы в Express Entry?
Продление экстренных выплат жителям Канады