Какой мужчина не мечтает сохраниться "свежевыбритым" до глубокой старости?
Уровень тестостерона сильно влияет на внешний вид и темперамент мужчины. Его снижение может привести к приглушению либидо, раздражительности, и даже к приобретению телом женских черт (увеличению молочных желез, появлению жировых отложений на талии и бедрах, выпадению волос).
Природа распорядилась так, что после 30 лет у любого мужчины начинается медленное снижение уровня тестостерона в крови.
[b:26j1x6jk]9 лучших продуктов для генерации тестостерона[/b:26j1x6jk]
Развитая мускулатура, количество волос на теле, уверенность в себе и сексуальная активность — все это имеет прямую зависимость от количества тестостерона в крови. Но, к сожалению, многие мужчины испытывают недостаток этого чудесного гормона. В основном, это связано с неправильным образом жизни и вредными привычками: курением, алкоголем, неправильным питанием, недостатком сна и физической активности. Да и природа распорядилась так, что после 30 лет у любого мужчины начинается медленное снижение уровня тестостерона в крови. Начинаются проблемы со здоровьем, снижение тонуса и множество других проблем, решить которые можно всего лишь повысив уровень мужского гормона в крови. Мы расскажем о том, как сделать это при помощи продуктов питания.
[b:26j1x6jk]Виноград[/b:26j1x6jk] для более активных сперматозоидов
Виноград содержит ресвератрол, который заставляет сперму быть более активной.
Горсть красного винограда в день позволит значительно усилить выработку тестостерона, что повлечет за собой и другие позитивные изменения.
[url=http://radikal.ru/big/304de4a7112b40db8d62d56ad299d80f:26j1x6jk][img:26j1x6jk]http://s016.radikal.ru/i335/1604/04/4876d3310d9f.jpg[/img:26j1x6jk][/url:26j1x6jk]
В буддийском монастыре появились две новые скульптуры.
[url=https://radikal.ru:3csb6eu0][img:3csb6eu0]https://a.radikal.ru/a34/1908/ae/90a90ff2c7cd.jpg[/img:3csb6eu0][/url:3csb6eu0]
Что они обозначают? По-крайней мере, добро не излучают…
[url=https://radikal.ru:205ai024][img:205ai024]https://a.radikal.ru/a11/1908/c5/c4feb0036ed1.jpg[/img:205ai024][/url:205ai024]
[url=https://radikal.ru:1naj4p5e][img:1naj4p5e]https://c.radikal.ru/c33/1908/2b/d47a7541ec6e.jpg[/img:1naj4p5e][/url:1naj4p5e]
Bounty, подскажи, пожал., когда это есть или будет? Хочу засушить цветы. Спасибо.
[i:3fqfte2s]все, что нужно сохранить-засушить, нужно собирать в период нахождения ЛУНЫ в воздушных или огненных знаках зодиака — сохраняется отменно[/i:3fqfte2s]
Тебе, Терруся, от меня!
[img:3uu8tw7c]https://scontent.fymy1-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/66703408_10157706018463754_4145634878005706752_n.jpg?_nc_cat=105&_nc_oc=AQljz3Iz-l2R8uXmjDZP25zPAbQPFb1D3bG0unlZXjcHUVWqDNAat7336Gcej5p3Vug&_nc_ht=scontent.fymy1-2.fna&oh=c679523708e24f03e67f268b50c03cb5&oe=5DDB6E9E[/img:3uu8tw7c]
[quote="Нет-нет":2fshbnq0]Тебе, Терруся, от меня![/quote:2fshbnq0]Спасибо!!! Какая великолепная китайская пагода! А внутрь заходили? Тишина, музыка и умиротворение…
И запах их ароматических "свечей" (не знаю названия) Китай для меня недосягаемая мечта. Еще есть фото? А Сибирь как поживает?
[quote="bounty":3b8g7znj]
p.s. Завтра и послезавтра Луна в Близнецах ![/quote:3b8g7znj]Значит, пора собирать. Спасибо. Вычитала, что сушить цветы нужно или в сухом песочке или в соли, тогда не теряют цвет.
[quote="Tierra Verde":34vx2w97][quote="Нет-нет":34vx2w97]Тебе, Терруся, от меня![/quote:34vx2w97]Спасибо!!! Какая великолепная китайская пагода! А внутрь заходили? Тишина, музыка и умиротворение…
И запах их ароматических "свечей" (не знаю названия) Китай для меня недосягаемая мечта. Еще есть фото? А Сибирь как поживает?[/quote:34vx2w97]
Это же Запретный Город, это не пагоды, а императорские дворцы. Так что никаких палочек. Стоят пустые и красивые, так как императоры кончились.
Фоток полно!
[img:34vx2w97]https://scontent.fymy1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/66794879_10214573411549992_6753770072197562368_n.jpg?_nc_cat=100&_nc_oc=AQmDMOubnN2r6B4m4T27I4jeHdwEFvJ2p9h_NyYLkehQ7d2gdNTJSWApiHfxV0QB3ls&_nc_ht=scontent.fymy1-1.fna&oh=224d3306da2d26d4a053ec6da06430a4&oe=5E14139B[/img:34vx2w97]
[quote="Нет-нет":s9mltvht]
Это же Запретный Город, это не пагоды, а императорские дворцы. Так что никаких палочек. Стоят пустые и красивые, так как императоры кончились.
Фоток полно![/quote:s9mltvht]Великая китайская стена. Рассказывай впечатления!
[quote="Нет-нет":zmg6kz65]Это же Запретный Город, императорские дворцы…[/quote:zmg6kz65]Другим названием, имеющим такое же происхождение, является «Запретный дворец»…. Темнота я, темнота, но… иду к просветлению. ))
Главный дворцовый комплекс китайских императоров начиная с династии Мин и до конца династии Цин, то есть с 1420 по 1912 годы; на протяжении всего этого времени служил как местом жительства императоров и членов их семей, так и церемониальным и политическим центром китайского правительства. Отсюда Поднебесной правили 24 императора династий Мин и Цин.
Построенный в период с 1406 по 1420 годы, как дворец китайских императоров Мин, дворцовый комплекс с тех пор претерпел множество изменений. Будучи образцом традиционной китайской дворцовой архитектуры, комплекс повлиял на культурное и архитектурное развитие как Восточной Азии, так и других регионов.
С 1925 года Запретный город находится в ведении Дворцового музея, чья обширная коллекция произведений искусства и артефактов была сформирована на базе императорских коллекций династий Мин и Цин.
Часть бывшей музейной коллекции сейчас расположена в Музее императорского дворца в Тайпее; оба музея берут своё начало от одного и того же учреждения, однако после Гражданской войны в Китае разделились.
В 1987 году Запретный город первым из китайских объектов был занесён ЮНЕСКО в список всемирного наследия человечества.
Включён ЮНЕСКО в число крупнейших в мире собраний сохранившихся древних деревянных строений…
[quote="Tierra Verde":1ygds2j7]Темнота я, темнота, но… иду к просветлению. ))[/quote:1ygds2j7]
Это похвально. Почитай в Википедии про Утку по-Пекински
[img:1ygds2j7]https://scontent.fymy1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/66591774_2240111856036225_5319402873967083520_n.jpg?_nc_cat=102&_nc_oc=AQlcjnPoVKXxTYsURzefmM6-laMRRg9gFf59mcTLlIy7SsQ6oVqlCkuwobABKV4BiWA&_nc_ht=scontent.fymy1-1.fna&oh=6fc2244f492407e677033cf5953c7c03&oe=5DD046E1[/img:1ygds2j7]
[quote="Нет-нет":b9omdbsb]Это похвально. Почитай в Википедии про Утку по-Пекински[/quote:b9omdbsb] Что тут скажешь- молодец шеф-повар, взяла на заметку, а какие глаза большие у этого официанта, может быть, у него русский папа?
Утка по-пекински… В кулинарии как-то размещала рецепт, не совсем 100% по-пекински, но очень вкусно получилось. А как на твой вкус настоящая утка по-пекински?
[quote="Tierra Verde":26kt6b3d][quote="Нет-нет":26kt6b3d]Это похвально. Почитай в Википедии про Утку по-Пекински[/quote:26kt6b3d] Что тут скажешь- молодец шеф-повар, взяла на заметку, а какие глаза большие у этого официанта, может быть, у него русский папа?
Утка по-пекински… В кулинарии как-то размещала рецепт, не совсем 100% по-пекински, но очень вкусно получилось. А как на твой вкус настоящая утка по-пекински?[/quote:26kt6b3d]
Это официант. Утка божественна, на вишнёвых дровах в печи. Ресторан тоже прекрасен, как дворец.
[quote="Нет-нет":3fzzwrk2]Это официант. Утка божественна, на вишнёвых дровах в печи. Ресторан тоже прекрасен, как дворец.[/quote:3fzzwrk2]Но готовил шеф. У меня как раз осталось пару вишневых веток…дело за печкой. ))
[quote="Tierra Verde":i1afe8cw][quote="Нет-нет":i1afe8cw]Это официант. Утка божественна, на вишнёвых дровах в печи. Ресторан тоже прекрасен, как дворец.[/quote:i1afe8cw]Но готовил шеф. У меня как раз осталось пару вишневых веток…дело за печкой. ))[/quote:i1afe8cw]
Нет, дело за насосом, который будет отделять шкурку утки от мяса. Двое суток.
[img:i1afe8cw]https://scontent.fymq1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/68603108_10157814453143754_3637289841705615360_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_oc=AQlFaEZB4zPz5pYwubtWz7BEKPY3XVeUoeAlZ0xlBavOIcP7d0dGaRpfqlelqHA0n-o&_nc_ht=scontent.fymq1-1.fna&oh=6f33e27c39971586680b8f8108014e35&oe=5E0EDED6[/img:i1afe8cw]
.
[quote="Tierra Verde":acem68sb][quote="Нет-нет":acem68sb]Нет, дело за насосом, который будет отделять шкурку утки от мяса. Двое суток.[/quote:acem68sb]Боже, какой КОШМАААР! Они пускают смотреть это надувательство?? Ты ела до или после? Страшно представить, что они делают с собаками… На днях читала, как делают эту самую фуагра… Открывают воронкой клюв утки и засыпают корм… Это первый кошмар, теперь второй… Лучше не видеть, а сразу приступить к божественному вкусу… ))))[/quote:acem68sb]
Они не едят собак. А ты что с ними делаешь? Сразу к божественному вкусу приступаешь? К собачьему?
Я ж сказала — если ты темная — почитай википедию. Как готовят уток. Эти вроде на живых не похожи.
Но извини, больше ничего показывать не буду.
[quote="Нет-нет":28nwt2ci]Но извини, больше ничего показывать не буду.[/quote:28nwt2ci]Ладно уж… Но не одна я здесь песательница, есть еще и читатели, постарайся уж для них. Я тоже буду молча созерцать. ))) Спасибо.
[quote="Tierra Verde":3f2m5s84][quote="Нет-нет":3f2m5s84]Но извини, больше ничего показывать не буду.[/quote:3f2m5s84]Ладно уж… Но не одна я здесь песательница, есть еще и читатели, постарайся уж для них. Я тоже буду молча созерцать. ))) Спасибо.
[/quote:3f2m5s84]
Моя аудитория в фейсбуке. Здесь я заинтересованных кроме тебя не видела, а в тебе разочаровалась. Такшта пеши сама пейсательница.
[quote="Нет-нет":3uxloatn] а в тебе разочаровалась…[/quote:3uxloatn]
И на том спасибо.
А для менее амбициозных,
продолжение о приготовлении утки по-пекински.
[youtube:3ppg0r5a]I2Kxd3nV-nY[/youtube:3ppg0r5a]
Нет-нет, ты зря во мне разочаровалась…
, в моем окружении людей все тоже сделали круглые глаза, когда я спросила, а знают ли они, что уток надувают перед жаркой по-пекински… 
Возвращайся! 
[quote="Tierra Verde":33jv1uoz]Нет-нет, ты зря во мне разочаровалась…
, в моем окружении людей все тоже сделали круглые глаза, когда я спросила, а знают ли они, что уток надувают перед жаркой по-пекински… 
Возвращайся! 
[/quote:33jv1uoz]
Никто и не говорил, что ты должна была знать. Но это ты тут посыпала голову пеплом, что темная, а я тебе написала — почитай википедию про утку. Зачем читать если можно причитать "Какой КОШМАААРРР". Ну извини, не буду больше шокировать темную женщину.
[b:l05cdv91]Высказывания Сократа.
[/b:l05cdv91]
[b:l05cdv91]Три сита[/b:l05cdv91]
Однажды к Сократу пришел человек и сказал:
— Ты знаешь, что говорит о тебе твой друг?
Сократ ответил ему:
— Прежде чем сказать мне эту новость, просей ее через три сита. Первое — это сито правды. Ты уверен, что-то, что ты мне сейчас скажешь, является правдой?
— Ну, я слышал это от других.
— Вот видишь, ты не уверен. Второе сито — это сито добра. Эта новость обрадует меня, станет для меня приятной?
— Совсем нет.
— И, наконец, третье сито — сито пользы. Будет ли эта новость полезной?
— Сомневаюсь.
— Вот видишь — ты хочешь рассказать мне новость, в которой нет правды и добра, к тому же она бесполезна. Зачем ее тогда говорить?
***
[b:l05cdv91]Суд с ослом[/b:l05cdv91]
Сократ славился своим умением вести спор. Его было практически невозможно победить в этом искусстве, и однажды во время спора противник Сократа не сдержался и ударил его. Испугавшись, что философ подаст на него в суд, он начал уговаривать Сократа не делать этого.
— Если меня лягнул осел, стану ли я подавать на него в суд? — сказал Сократ ударившему.
***
[b:l05cdv91]Я знаю, что я ничего не знаю
[/b:l05cdv91]
До сих пор ведутся споры об истинном авторстве этих слов: кто-то полагает, что они принадлежат Демокриту. Но по свидетельству Платона, именно Сократ подарил миру эту извечную формулу.
— Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ. — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своем незнании, я знаю больше, чем все остальные.
***
[b:l05cdv91]О хорошем настроении[/b:l05cdv91]
Однажды ученик спросил Сократа:
— Объясни мне, почему ты всегда в хорошем настроении?
Сократ ответил:
— Потому что я не обладаю ничем таким, о чем стал бы жалеть, если бы утратил.
Жестоко отрубленные лапы ни в чем не повинных куриц были тоже очень вкусны!
[img:89nbrcga]https://scontent.fymy1-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/66773202_10157708115258754_2714592465498669056_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_oc=AQm-z2abgpZNo4_G2I7lodjsegQw3x6b8vYRY8suMOy-Jdu2_b_P6Zq0_OfQqwASvUw&_nc_ht=scontent.fymy1-2.fna&oh=2fecdb08daf636b2aebea007a087b9b5&oe=5E0E2B24[/img:89nbrcga]
[quote="Нет-нет":gry8lf53]Жестоко отрубленные лапы ни в чем не повинных куриц были тоже очень вкусны!
[/quote:gry8lf53] 
[i:gry8lf53]кошмара[/i:gry8lf53] не будет, потому что и я люблю эти лапы, сваренные для холодца. ))) А здесь соус из сои? кунжут, какие на вкус?
[quote="Tierra Verde":xubc0gfa][quote="Нет-нет":xubc0gfa]Жестоко отрубленные лапы ни в чем не повинных куриц были тоже очень вкусны!
[/quote:xubc0gfa] 
[i:xubc0gfa]кошмара[/i:xubc0gfa] не будет, потому что и я люблю эти лапы, сваренные для холодца. ))) А здесь соус из сои? кунжут, какие на вкус?[/quote:xubc0gfa]
Китайские на вкус. Как все китайское.
Полевые цветы
[url=https://radikal.ru:195rou7a][img:195rou7a]https://d.radikal.ru/d40/1908/82/61a34016526e.jpg[/img:195rou7a][/url:195rou7a]
[url=https://radikal.ru:2ip5hino][img:2ip5hino]https://c.radikal.ru/c26/1908/1d/6a5e56868584.jpg[/img:2ip5hino][/url:2ip5hino]
[url=https://radikal.ru:16ajc9ya][img:16ajc9ya]https://c.radikal.ru/c42/1908/cf/df5d59d9dfbf.jpg[/img:16ajc9ya][/url:16ajc9ya]
[url=https://radikal.ru:3baqwbnv][img:3baqwbnv]https://c.radikal.ru/c32/2001/e3/511598429308.jpg[/img:3baqwbnv][/url:3baqwbnv]
[url=https://radikal.ru:56eu3gwb][img:56eu3gwb]https://b.radikal.ru/b27/2001/99/43a36fbc39b1.jpg[/img:56eu3gwb][/url:56eu3gwb]
[quote="bounty":30xm0k23]
[/quote:30xm0k23]Наоборот, она не должна править ни миром, ни человеком. От нее люди болеют, страдают, с ними приключаются болезни, убийства и порождения зла. Зла, которое окутывает нашу планету и выливается в войны и катаклизмы. Лучше быть просто вежливыми и терпимыми к негативу людьми. И тогда злу нечем будет подпитываться с энергетической точки зрения, и оно покинет нашу грешную Землю. Не зря существует пословица- "любовь зла." 
[i:30xm0k23]Только [color=#BF0000:30xm0k23]любовь[/color:30xm0k23] миром править должна[/i:30xm0k23].
Открываю FB, а тут как тут …
[i:2x2ncpfb]Если люди накопили силу жестокости, то на планету приходит сила, которая уносит жизни людей.
Если на планете накапливается больше сил ненависти, чем положено, чтобы люди могли спокойно жить, то этот предел ломается и начинается война или начинается эпидемия чумы, как в прошлые времена… Как снимается сила ненависти? Только страданием. Всеобщее страдание очищает планету. [/i:2x2ncpfb](c)
[quote="Tierra Verde":hbsay09c]Открываю FB, а тут как тут …
[i:hbsay09c]Если люди накопили силу жестокости, то на планету приходит сила, которая уносит жизни людей.
Если на планете накапливается больше сил ненависти, чем положено, чтобы люди могли спокойно жить, то этот предел ломается и начинается война или начинается эпидемия чумы, как в прошлые времена… Как снимается сила ненависти? Только страданием. Всеобщее страдание очищает планету. [/i:hbsay09c](c)[/quote:hbsay09c]
Вы с Баунти друг другу понравитесь.
[quote="Alexander":2rkeo33g][quote="Tierra Verde":2rkeo33g]Открываю FB, а тут как тут …
[i:2rkeo33g]Если люди накопили силу жестокости, то на планету приходит сила, которая уносит жизни людей.
Если на планете накапливается больше сил ненависти, чем положено, чтобы люди могли спокойно жить, то этот предел ломается и начинается война или начинается эпидемия чумы, как в прошлые времена… Как снимается сила ненависти? Только страданием. Всеобщее страдание очищает планету. [/i:2rkeo33g](c)[/quote:2rkeo33g]
Вы с Баунти друг другу понравитесь.[/quote:2rkeo33g]
Она меня заблокировала. ))))
[quote="bounty":3vd7l0yb]Терруся- ты что ? Ты же смотреть должна в небеса и верить в чудеса !
Любовь это одно из имен Бога- осторожней с выражениями…
[/quote:3vd7l0yb]И все полюбили друг друга и стали счастливы. До определенного дождя, который смывает все следы. ))) Одиночные люди счастливее парных, им дается любовь, но любовь к себе. У парных она отнимается, потому что они ее растрачивают по клочкам. Если сделать опрос о любви даже в этом небольшом форуме, нарисуется наглядная картина: почему одинокие стали одинокими и стремятся ли они в эти клочки обратно и кто есть парнокопытные, уважительно жующие свой клочок. ))) (У меня не белая горячка. 
) Но мы еще не дотянули или недожевали, чтобы понять это вещество -Любовь. )))
В наши времена это единственное, что может спасти человека — это имена Бога
[quote="bounty":3m57nd56]Самое лучшее исполнение всех времен и народов для тебя Террочка сегодня !
[/quote:3m57nd56]Согласна, Спасибо!!
Каждый из них по отдельности и все вместе — это просто мост формидабле !!!
[quote="bounty":uvu2qz7t]
любим друг друга пока нам что-то от другого надо …
Карма отрабатывается — человек должен страдать !
И Божественная любовь на земле есть исключительно в отношениях с Богом .[/quote:uvu2qz7t]если люди будут просто уважать друг друга, без любви, не будет страданий, и, тем более, эгоистической выгоды. Что отдаст Богу страдающий человек? Слезы?
[quote="bounty":2nh7xeq8]Даже просветленный тебе говорит: Замуж надо выходить ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для удовлетворения потребностей- решения проблем ! Если у человека нет проблем и всяких потребностей- БРАК только усложнит жизнь ! Он не нужен развитым людям в развитом обществе . Я детям дала это послушать. И разделяю это мнение на 100%
[/quote:2nh7xeq8]наша миссия- размножаться. Это потом уже было-любите (и страдайте).
Послушаю. спасибо.
[quote="bounty":3nrnc3nj]Мне очень легко одарить человека- я делаю это с удовольствием. Поэтому….Поэтому я и чувствую себя хорошо ![/quote:3nrnc3nj] [i:3nrnc3nj]Одиночные люди счастливее парных, им дается любовь, но любовь к себе. [/i:3nrnc3nj]J
Тема уже себя исчерпала, "мы оба правы, ах, как правы, говорим друг-другу браво.." (c).
[quote="bounty":v781158m]Взлетишь потом
[/quote:v781158m] 
когда меня начинает вот так заносить на поворотах, я сразу себе говорю: "выключи фантазию". И все проходит. 
Значит, дело было так: В Оратории я слушала органную музыку, (сильнейшее исполнение), а передо мной был крест с распятым человеком (я специально не называю имени.) и рядом его Мать, в горе! Ходил ее сын, плохого никому не делал, приучал народ [b:v781158m]к любви[/b:v781158m], терпению… Эта [b:v781158m]любовь[/b:v781158m] породила зло, ненависть и зависть. На глазах у матери убивают сына! Страшнее горя нет. Поэтому я и сделала такой вывод …что [i:v781158m]Любовь не должна править ни миром, ни человеком. От нее люди болеют, страдают, с ними приключаются болезни, убийства и порождения зла.[/i:v781158m]
[quote="bounty":20wikhpi]Тебе надо обязательно начинать с хотя-бы с чего-нибудь. [/quote:20wikhpi]
Хорошо! незамедлительно начну! Большое спасибо! 
[quote="bounty":1hgwyjnr]У тебя все перекрыто[/quote:1hgwyjnr] Так ли все безнадежно?
Не я одна пришла к такому выводу:
Он [b:1hgwyjnr]наказал любовью[/b:1hgwyjnr] всех,
[b:1hgwyjnr]Чтоб в муках[/b:1hgwyjnr] верить научились. А. Малинин
[quote="bounty":3nt0cgjz]у тебя персональные планеты там
[/quote:3nt0cgjz]Персональные! Планеты, для избранных гостей! 
С Солнцем, морем и 
любовью! Мне незачем ходить по Ораториям и слушать органную музыку страданий! 
А когда просыпаетесь вы?
ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
-Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
-6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА — гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
-7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
-8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды — гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и плавания.
-10:00 — 14:00 пик ДГЭА — нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности
— с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.
— 21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек!
-22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием — это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 — максимальная. Отсутствие сна в это время — фатально.
— 2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА — гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой! (с)
[url=https://radikal.ru:117mgup4][img:117mgup4]https://c.radikal.ru/c33/2002/71/3aaa5c3a9210.jpg[/img:117mgup4][/url:117mgup4]
[quote="bounty":2uvmhubh]Терруся ты источник указывай , начиная с мелатонина на мой взгляд очередной бред. Надо проверить
[/quote:2uvmhubh]источник ФБ, я не сокращала.
[quote="bounty":2j41ebt4]фб такой же источник, как и майл.ру))))) Терра
[/quote:2j41ebt4]вся эта публикация для "просто улыбнуться"! Кстати, там и Торсунов мелькает, и кто-то его еще и слушает, и читает… Он тоже себя исчерпал.)))
[quote="bounty":hhuwf6g2]фб такой же источниk [/quote:hhuwf6g2]САМЫЕ ХРУПКИЕ ЛЮДИ – ЭТО ТЕ, КОТОРЫЕ КАЖУТСЯ САМЫМИ СИЛЬНЫМИ.
Это невероятно, но факт: те люди, которые кажутся нам самыми сильными, на самом деле являются самыми хрупкими. Они вынуждены носить тяжёлые доспехи и «надевают» сильное и смелое лицо, но за этим всем прячется ранимое сердце и глубокая печаль, о которой они никогда никому не рассказывают.
Люди, которые носят в себе эту тайну, как правило, также очень чувствительны. Им достаточно наименьшего проявления доброты или слов благодарности, чтобы их сердце наполнилось счастьем. В то же время, каждая ошибка или грубость вызывают у них чувство отчаянья. Эта гиперчувствительность заставляет их глубоко страдать, сталкиваясь с внешним миром…
…Чтобы хоть как-то защитить свой хрупкий мир, такие люди используют различные щиты. Некоторые компенсируют это сильным и решительным характером. При этом их единственная цель – защитить свои границы.
Поэтому иногда складывается впечатление, что хрупкие люди воюют со всем миром. Но важно помнить, что это скользкий путь: пребывание в состоянии «защиты» рано или поздно истощает, ведь требует колоссальных затрат психологической и эмоциональной энергии.
Как не крути, жить в режиме постоянной «самообороны» очень непросто…
… Чтобы излечиться от этого, попытайтесь «усмирить» вашу гиперчувствительность. Ведь если жить в постоянном страхе, что этот мир полон «булавок», то ваша тонкая кожа и хрупкое сердце просто лопнут при малейшем прикосновении.
Старайтесь сохранять спокойствие, потому что иногда ваш злейший враг – это вы сами. Помогите разуму установить разумный баланс. Не фокусируйтесь так сильно на том, что кто сказал вам или как оценивает. Единственный человек, который может оценивать вас – это вы сами. И никто более…
[url=https://kyblife.blogspot.com/2019/12/blog-post_62.html?fbclid=IwAR0R9eRAWvGSbYSojs7Q_yc2h59rJHa9XCllw2aU0fntPTrp4ijwW9Eruzo:hhuwf6g2]Читать здесь[/url:hhuwf6g2]