Какой мужчина не мечтает сохраниться "свежевыбритым" до глубокой старости?

Уровень тестостерона сильно влияет на внешний вид и темперамент мужчины. Его снижение может привести к приглушению либидо, раздражительности, и даже к приобретению телом женских черт (увеличению молочных желез, появлению жировых отложений на талии и бедрах, выпадению волос).
Природа распорядилась так, что после 30 лет у любого мужчины начинается медленное снижение уровня тестостерона в крови.

[b:26j1x6jk]9 лучших продуктов для генерации тестостерона[/b:26j1x6jk]

Развитая мускулатура, количество волос на теле, уверенность в себе и сексуальная активность — все это имеет прямую зависимость от количества тестостерона в крови. Но, к сожалению, многие мужчины испытывают недостаток этого чудесного гормона. В основном, это связано с неправильным образом жизни и вредными привычками: курением, алкоголем, неправильным питанием, недостатком сна и физической активности. Да и природа распорядилась так, что после 30 лет у любого мужчины начинается медленное снижение уровня тестостерона в крови. Начинаются проблемы со здоровьем, снижение тонуса и множество других проблем, решить которые можно всего лишь повысив уровень мужского гормона в крови. Мы расскажем о том, как сделать это при помощи продуктов питания.

[b:26j1x6jk]Виноград[/b:26j1x6jk] для более активных сперматозоидов

Виноград содержит ресвератрол, который заставляет сперму быть более активной.
Горсть красного винограда в день позволит значительно усилить выработку тестостерона, что повлечет за собой и другие позитивные изменения.

[url=http://radikal.ru/big/304de4a7112b40db8d62d56ad299d80f:26j1x6jk][img:26j1x6jk]http://s016.radikal.ru/i335/1604/04/4876d3310d9f.jpg[/img:26j1x6jk][/url:26j1x6jk]

Tierra Verde
Tierra Verde
Статей: 41

Комментариев нет

  1. Сказали, что во время эпидемии необходимо держать дистанцию 2 метра. Ширина нашей кровати 1,8 метра.
    Жена отказывается спать на полу, что делать?

    Чтобы не заболеть — перед сном нужно выпить 100 грамм водочки.
    Вчера ложился спать ШЕСТЬ РАЗ!!!

    Наступило время, когда запах спирта от собеседника вызывает доверие и уважение!

    — Скажите, а после карантина дадут путёвку в санаторий для лечения алкоголизма?

    Объявление:
    Руки надо мыть не 20 секунд, а как минимум минут 15-20.
    — Водоканал —

    Если школы будут закрыты очень долго, то родители найдут вакцину от вируса гораздо раньше, чем учёные.

    — А у вас в семье в магазин тоже ходит ТОТ, КОГО НЕ ЖАЛКО?

    — Спасибо всем, кто скупил в магазине залежавшиеся продукты! Такой свежей сёмги из магазина, как вчера, я ещё не пробовала!!!

    — 5 дней сидела на гречке. На 6-й стала слышать голоса.
    Один прям, как голос Лукашенко, говорит: "Нажар картошачки, дура!!!"

    Побыв несколько дней дома, — я понял почему мой кот постоянно просит жрать!

    — Третий раз за неделю иду в магазин покупать еду на две недели!!!

    — Ещё неделя карантина, и маска будет мала!!!

    Совет дня:
    Держитесь поближе к людям с перегаром — рядом с ними СТЕРИЛЬНО!

    Японские учёные наконец-то придумали лекарство от вируса, называется "Сидисукадома"

    — 27 марта — день святого Карантина! Мужчины и женщины ищут себе пару на 14 дней и дарят друг другу "карантинки".

    — Вы куда планируете этим летом?
    — В июне и июле будем дома, а в августе хотим выйти в магазин.

  2. [quote="Гром-и-Молния":obvq0d5q]Кличко: Мы закупили большую партию тестов…
    Так это тесты на беременность!!
    Кличко :Других не было… (с)[/quote:obvq0d5q] :lol: :lol:

  3. [quote="Гром-и-Молния":2se211wb]Кличко: Мы закупили большую партию тестов…
    Так это тесты на беременность!!
    Кличко :Других не было… (с)[/quote:2se211wb]
    Через 9 месяцев пригодятся)))

  4. [quote="tanko":1dkryizx][quote="Гром-и-Молния":1dkryizx]Кличко: Мы закупили большую партию тестов…
    Так это тесты на беременность!!
    Кличко :Других не было… (с)[/quote:1dkryizx]
    Через 9 месяцев пригодятся)))[/quote:1dkryizx]
    ну, однозначно, лишними с карантином не будут. через девять месяцев уже нужны будут другие тесты.
    кстати, прочла в позитивную мысль о карантине. зато муж не будет гулять налево и встречаться с любовницами. )))

    Мы закупили большую партию тестов НА коронавирус. вопросы не сложные. (с) )

  5. [quote="tanko":2wdl321p][quote="Гром-и-Молния":2wdl321p]Кличко: Мы закупили большую партию тестов…
    Так это тесты на беременность!!
    Кличко :Других не было… (с)[/quote:2wdl321p]
    Через 9 месяцев пригодятся)))[/quote:2wdl321p]
    Хммм. Через 9 месяцев как то поздновато тестироваться.

  6. Утренная, бодрящая.

    Семен, говорили же, со Шнуром поведешься, мата наберешься. Ты не послушал и набрался.
    Короче, песня МАТЕРНАЯ. Но из песни же слов не выбросишь, правда?

    [youtube:1vm97d6w]3pox3FZE_3o[/youtube:1vm97d6w]

  7. [url=https://radikal.ru:1qsaaiv2][img:1qsaaiv2]https://a.radikal.ru/a41/2004/dc/a58be938214b.jpg[/img:1qsaaiv2][/url:1qsaaiv2]

    Услышал кашель на соседском балконе, сначала испугался, но потом запахло травою и мне стали спокойней… )))

    С 1 Апреля!

  8. [quote="Tierra Verde":k5ja2q3z][url=https://radikal.ru:k5ja2q3z][img:k5ja2q3z]https://a.radikal.ru/a41/2004/dc/a58be938214b.jpg[/img:k5ja2q3z][/url:k5ja2q3z]

    Услышал кашель на соседском балконе, сначала испугался, но потом запахло травою и мне стали спокойней… )))

    С 1 Апреля![/quote:k5ja2q3z]
    очень смешно, просто ужас как смешно.

  9. Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.

  10. [quote="Djanko":2nnnqdcl]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:2nnnqdcl] :shock: :lol: Хоум депо на первом месте!

  11. [quote="Djanko":21ycq4w2]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:21ycq4w2]
    Надеюсь, ты им размеры в милиметрах дал :roll:

  12. [quote="spic":3cbht2u1][quote="Djanko":3cbht2u1]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:3cbht2u1]
    Надеюсь, ты им размеры в милиметрах дал :roll:[/quote:3cbht2u1]

    скорее в миллилитрах :)

  13. [quote="Djanko":2g4ehfym]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:2g4ehfym]

    новый маразм в копилку, магазины больше не принимают возвратную тару, в частности бутыли для воды 20л. о том, что бы их просто оставлять на карантин или дезинфицировать естественно никто не думал. так что в ближайсие дни эта вода исчезнет из за отсутствия тары.

  14. [quote="Djanko":231una3l][quote="Djanko":231una3l]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:231una3l]

    новый маразм в копилку, магазины больше не принимают возвратную тару, в частности бутыли для воды 20л. о том, что бы их просто оставлять на карантин или дезинфицировать естественно никто не думал. так что в ближайсие дни эта вода исчезнет из за отсутствия тары.[/quote:231una3l]
    :cry: :evil:

  15. [quote="Djanko":4wbsa43o][quote="Djanko":4wbsa43o]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:4wbsa43o]

    новый маразм в копилку, магазины больше не принимают возвратную тару, в частности бутыли для воды 20л. о том, что бы их просто оставлять на карантин или дезинфицировать естественно никто не думал. так что в ближайсие дни эта вода исчезнет из за отсутствия тары.[/quote:4wbsa43o]
    Пока не закрыли Хоум депо и иже с ним — можно пойти купить фильтр..

    я бы очень побоялась брать продезинфицированные бутыли (неизвестно чем, неизвестно как потом помытые, и абсолютно никому неизвестна реакция пластика на дезинфекторы…)

  16. Наконец-то нашел поэта, чьи стихи читает Комаровский.

    Наслаждайтесь
    https://www.facebook.com/ligriny

    [quote:2mp9wbxp]Прижались к земле самолёты,
    грядёт поездов забытьё.
    Людей отпускают с работы.
    Людей загоняют в жильё.

    Машины стоят не при деле.
    Не лезет на кран машинист.
    Коровы пердят, как пердели,
    но воздух подчёркнуто чист.

    Людишки укрылись по норам,
    зарылись в припасы на год
    И царственный вирус дозором
    идёт, разогнав воевод.

    18.03.2020[/quote:2mp9wbxp]

    [quote:2mp9wbxp]Призрак бродит по Европе —
    и не только по Европе.
    Бог нас шлёпает по попе —
    Он по этой части профи.

    Даже канцлер тётя Меркель
    не у дел на карантине.
    Вирус всюду — в Риме ль, в Мекке ль
    нет границ ему, скотине!

    Патриарх весьма доволен:
    "поделом! Хреново верим!"
    Интернет наполнен воем —
    ходит страх и воет зверем.

    Мы под стать усталым гномам —
    вбил башку по плечи вирус.
    Он, гордясь лихим геномом,
    до слона размеров вырос,

    он летает по планете,
    он родня летучей мыши.
    Не боятся только дети.
    Вирус — дальше, вирус — выше!

    Спасу нет в ночах бессонных:
    вдруг войдёт он ночью тихо?!
    Праздник в фондах пенсионных:
    престарелые — на выход!

    Он идёт по магазинам,
    у врачей сидит с больными.
    И, под маской рот разинув,
    мы его склоняем имя.

    Он же, выйдя на подмостки,
    не жалеет чёрной краски —
    скоро доктор Комаровский
    на экране будет в маске!

    Все дрожат и вирус хают,
    прячась в недра карантина.
    Так что нынче отдыхают
    и Хичкок, и Тарантино.

    А в сети двойник Рошаля,
    Юра Климов из Уханя:
    с чесноком лимон мешай, мол,
    и задерживай дыханье!

    Как профану разобраться?!
    Как вдыхать теперь без вздоха?!
    В общем, плохо? Плохо, братцы!
    Но насколько братцы, плохо?

    Лёгких форм на самом деле
    много больше, чем опасных.
    Все мы малость обалдели
    от угроз не очень ясных.

    Я б велел на камне высечь —
    пусть читают и судачат:
    Тыщи мрут! Но сотни тысяч
    рядом кашляют, но скачут!

    Вместо складыванья лапок
    лучше действовать всем миром:
    безусловно прятать слабых,
    прятать старых по квартирам,

    им продукты поставляя
    (но не пожимая лапу!),
    внуков бабкам предъявляя
    на экране по вотсапу.

    Прочим — жить! И нет в том ада,
    чтоб начать читать от скуки,
    чтоб не лезть куда не надо,
    чтобы мыть почаще руки!

    Лучше в толпы не соваться,
    лучше в маске, чем без маски.
    Лучше меньше волноваться —
    не откинут все салазки!

    Как не раз во время оно,
    вновь очистится планета.
    Вспомним перстень Соломона.
    Подождём. Пройдёт и это.

    Григорий Певзнер[/quote:2mp9wbxp]

  17. [quote="tanko":3fczwdbo][quote="Djanko":3fczwdbo][quote="Djanko":3fczwdbo]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:3fczwdbo]

    новый маразм в копилку, магазины больше не принимают возвратную тару, в частности бутыли для воды 20л. о том, что бы их просто оставлять на карантин или дезинфицировать естественно никто не думал. так что в ближайсие дни эта вода исчезнет из за отсутствия тары.[/quote:3fczwdbo]
    Пока не закрыли Хоум депо и иже с ним — можно пойти купить фильтр..

    я бы очень побоялась брать продезинфицированные бутыли (неизвестно чем, неизвестно как потом помытые, и абсолютно никому неизвестна реакция пластика на дезинфекторы…)[/quote:3fczwdbo]
    а устанавливать кто будет?
    или ты про бриту?

  18. [quote="Гром-и-Молния":2lcgvdpj]а устанавливать кто будет? или ты про бриту?[/quote:2lcgvdpj]
    нет, даже осмос установить самому — реально, мой муж сам ставил

  19. [quote="tanko":1icuzam8][quote="Гром-и-Молния":1icuzam8]а устанавливать кто будет? или ты про бриту?[/quote:1icuzam8]
    нет, даже осмос установить самому — реально, мой муж сам ставил[/quote:1icuzam8]

    Не люблю фильтрованую воду, тем более она не сильно будет отличаться от водопровод ной + брита. Так что расслабляемся и ждём.

  20. [img:dzyy2b3i]https://scontent.fymy1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91520384_1583153548504308_4542952286694932480_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=1480c5&_nc_ohc=aUZ-c-I8tVAAX9gj6qG&_nc_ht=scontent.fymy1-1.fna&oh=293f2fed57c6d5caa2c1f42848342b21&oe=5EAA48DE[/img:dzyy2b3i]

  21. [quote="Гром-и-Молния":140qfh30][/quote:140qfh30]
    :lol: :lol: :lol:
    У меня полочка жилета осталась связать, ты думаешь я вяжу??))) потому что зачем он мне теперь — я вязала чтоб от вентиляции прикрыть спину, когда в жару влупят кондёр на работе…)))

  22. Гора (Cerro de los Siete Colores) семи цветов, Аргентина.
    … эти разноцветные горы в окружении ледников прекрасны без всякого фотошопа! Недаром National Geographic включил Радужные горы в список “100 мест, которые нужно посетить в течение жизни”.
    Цветные слои этих гор сформировались миллионы лет назад из красного песчаника, который под воздействием климатических условий, подземных вод и примесей минералов окрасился в желтый, зеленый, белый и другие цвета.

    Холму примерно семьдесят пять миллионов лет, образовался он после сложных геологических процессов путем осаждения речных, озерных и морских движений. Говорят, что в холме можно увидеть семь цветов, однако большинство людей находит только четыре оттенка. Лучше всего их видно рано утром.

    [url=https://radikal.ru:4u94957i][img:4u94957i]https://c.radikal.ru/c03/2004/8c/67054c05c4c5.jpg[/img:4u94957i][/url:4u94957i]

    [url=https://travelask.ru/blog/posts/10327-sem-mest-na-nashey-planete-gde-mozhno-uvidet-tsvetnye-gory:4u94957i]ЧИТАТЬ[/url:4u94957i]

  23. [quote="Djanko":3uu5xy9s][quote="Djanko":3uu5xy9s]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:3uu5xy9s]

    новый маразм в копилку, магазины больше не принимают возвратную тару, в частности бутыли для воды 20л. о том, что бы их просто оставлять на карантин или дезинфицировать естественно никто не думал. так что в ближайсие дни эта вода исчезнет из за отсутствия тары.[/quote:3uu5xy9s]

    апдейт, в гранд марше бутыли принимают. :s6: :s6: :s6:

  24. [quote="Djanko":cwtaddfm][quote="Djanko":cwtaddfm][quote="Djanko":cwtaddfm]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:cwtaddfm]

    новый маразм в копилку, магазины больше не принимают возвратную тару, в частности бутыли для воды 20л. о том, что бы их просто оставлять на карантин или дезинфицировать естественно никто не думал. так что в ближайсие дни эта вода исчезнет из за отсутствия тары.[/quote:cwtaddfm]

    апдейт, в гранд марше бутыли принимают. :s6: :s6: :s6:[/quote:cwtaddfm]Ураааа!!!! )))) :D

  25. [quote="Djanko":27oljmds][quote="Djanko":27oljmds][quote="Djanko":27oljmds]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:27oljmds]

    новый маразм в копилку, магазины больше не принимают возвратную тару, в частности бутыли для воды 20л. о том, что бы их просто оставлять на карантин или дезинфицировать естественно никто не думал. так что в ближайсие дни эта вода исчезнет из за отсутствия тары.[/quote:27oljmds]

    апдейт, в гранд марше бутыли принимают. :s6: :s6: :s6:[/quote:27oljmds]
    у нас в Макси пока тоже принимают. хотя, после обсуждения, как их моют — стрёмновато. пьём же изнутри, а не снаружи. карантин с водой работает, интересно?

  26. [quote="Гром-и-Молния":1vmvnh7z][quote="Djanko":1vmvnh7z][quote="Djanko":1vmvnh7z][quote="Djanko":1vmvnh7z]Начал коллекционировать маразмы.

    1. ТД банк, новое правило: не более 5 клиентов в банке. Идет дождь, в предбаннике метр на метр стоит человек 10, но в самом банке 5 человек.
    2. Хоум депо, надо разрезать лист фанеры, работники говорят не можем, так как нельзя прикасаться к листу фанеры к которому уже кто то прикасался, перчатки небезопасны на пиле. Предложение взять лист фанеры самостоятельно со стелажа вводит в ступор. Рено депо, никаких проблем нет, режем без проблем.[/quote:1vmvnh7z]

    новый маразм в копилку, магазины больше не принимают возвратную тару, в частности бутыли для воды 20л. о том, что бы их просто оставлять на карантин или дезинфицировать естественно никто не думал. так что в ближайсие дни эта вода исчезнет из за отсутствия тары.[/quote:1vmvnh7z]

    апдейт, в гранд марше бутыли принимают. :s6: :s6: :s6:[/quote:1vmvnh7z]
    у нас в Макси пока тоже принимают. хотя, после обсуждения, как их моют — стрёмновато. пьём же изнутри, а не снаружи. карантин с водой работает, интересно?[/quote:1vmvnh7z]

    по идее они все стерилизуются паром, и моются специальными пищевыми санитайзерами. не думаю, что там сидит толпа гаитян и грязными ершиками чистит бтылки :) но это только по идее :)

  27. [img:2nwneh0h]https://scontent.fymy1-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p960x960/92319689_2775881352448718_2743030075325677568_o.jpg?_nc_cat=101&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=ncoQIKgEBVAAX-tC6yI&_nc_ht=scontent.fymy1-2.fna&_nc_tp=6&oh=d70a36435afac434193963033a781de7&oe=5EAF147B[/img:2nwneh0h] )

  28. [img:3uys8slo]https://scontent.fymy1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/91094676_3570723236331150_3084297503672107008_o.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=S7Ucp6rMk5IAX-dd-7r&_nc_ht=scontent.fymy1-1.fna&_nc_tp=7&oh=ce68a81b42a51f75939677b0167b1121&oe=5EAD4233[/img:3uys8slo]

    [img:3uys8slo]https://scontent.fymy1-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/91325235_2612359405715651_1573452292407951360_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=CYULktqd2T4AX-o_9yM&_nc_ht=scontent.fymy1-2.fna&oh=dc2a893308e862730d8eca174f8f0d81&oe=5EAD3791[/img:3uys8slo]

Ответить