Требуется помощь бывших курильщиков

Прочитала сильно рекомендованную мне со всех сторон книжку Карра
«Легкий способ бросить курить»
Всю дорогу аффтар обещал, что вот совсем скоро, ну почти в следуюшей главе, я расскажу вам волшебную тайну и вы с радостью перестанете курить и будете прыгать от щястья. Только ни в коем случае не бросайте, пока не дочитаете до конца. Типа, эффекта не будет.
Дочитала книгу. Сплошное надувательство. Курить хочется все так же, плюс раздражение на песателя.
Не курю 12 часов. Хочу. Ничего не радует и спать охота до смерти. Чуть не заснула за рулем.
Вопрос залу: шо делать и как облегчить страдания моей тонкой душевной оганизации? :roll:

Цифра
Цифра
Статей: 203

Похожие записи

Комментариев нет

  4. [quote="Ондатра":1e3328zu][quote="Цифра":1e3328zu]шоб не кашлять :wink:[/quote:1e3328zu]

    а таблетки от кашля для чего??? Прими и кури наздоровье![/quote:1e3328zu]

    А от таблеток чтобы не было вреда — надо пить водку.

  8. По мне так самый лучший совет поступил от господина Ghost-a
    [quote:iyjdptn9]купили пачку сигарет, на нее и наклеить и выбросить в мусор
    и так до тех пор, пока не станет жалко денех на пачки и пластырь
    [/quote:iyjdptn9]

    Я бы а такие советы премию какуюнить давала. БРАВО!

    :Bravo:

  10. Не курю уже 6 месяцев :queen: Бросила курить из-за мужа (он не курит),хотя курить мне очень нравилось. Легко как-то прошло и не тянет! Сейчас у нас многие бросают курить чего и вам желаю.

  11. [quote="zabava":2rftc5wc]Не курю уже 6 месяцев :queen: Бросила курить из-за мужа (он не курит),хотя курить мне очень нравилось. Легко как-то прошло и не тянет! Сейчас у нас многие бросают курить чего и вам желаю.[/quote:2rftc5wc]

    А я начала курить из за мужа (он не курил) , хотя курить мне совсем не нравилось :twisted:

  12. [quote="Ондатра":20mkr6qd][quote="zabava":20mkr6qd]Не курю уже 6 месяцев :queen: Бросила курить из-за мужа (он не курит),хотя курить мне очень нравилось. Легко как-то прошло и не тянет! Сейчас у нас многие бросают курить чего и вам желаю.[/quote:20mkr6qd]

    А я начала курить из за мужа (он не курил) , хотя курить мне совсем не нравилось :twisted:[/quote:20mkr6qd]
    гыгы, извините.

  13. [quote="Ондатра":1jz9hoan][quote="zabava":1jz9hoan]Не курю уже 6 месяцев :queen: Бросила курить из-за мужа (он не курит),хотя курить мне очень нравилось. Легко как-то прошло и не тянет! Сейчас у нас многие бросают курить чего и вам желаю.[/quote:1jz9hoan]

    А я начала курить из за мужа (он не курил) , хотя курить мне совсем не нравилось :twisted:[/quote:1jz9hoan]
    Понимаю… хотя это не повод гробить своё здоровье! Раньше когда возникали какие-то проблемы я тоже кидалась за сигаретой и ничего не могла поделать :( Но со временем начала понимать что жить без сигарет гараздо легче. И я не прикалываюсь, мне реально нравилось курить,только не на ходу спеша на работу,а с кофейком в руках удобно усевшись. Жаль что это вредно :)

  14. [quote="zabava":26vwwpqm]И я не прикалываюсь, мне реально нравилось курить,только не на ходу спеша на работу,а с кофейком в руках удобно усевшись. Жаль что это вредно :)[/quote:26vwwpqm]Да да да :) +1
    иногда скучаешь даже… Но вспомнив как тяжко было менять свой образ жизни. Лучче не начинать опять…

  15. [quote="Нет-нет":1avrfcid][quote="Ондатра":1avrfcid][quote="zabava":1avrfcid]Не курю уже 6 месяцев :queen: Бросила курить из-за мужа (он не курит),хотя курить мне очень нравилось. Легко как-то прошло и не тянет! Сейчас у нас многие бросают курить чего и вам желаю.[/quote:1avrfcid]

    А я начала курить из за мужа (он не курил) , хотя курить мне совсем не нравилось :twisted:[/quote:1avrfcid]
    гыгы, извините.[/quote:1avrfcid]

    Чего смеёся? Я же говорю, в курении есть сои положительные стороны

    [quote:1avrfcid]Понимаю… хотя это не повод гробить своё здоровье![/quote:1avrfcid]

    Вот и я понимаю, поэтому и бросила

  16. [quote="Jenik":1natpm84][quote="zabava":1natpm84]И я не прикалываюсь, мне реально нравилось курить,только не на ходу спеша на работу,а с кофейком в руках удобно усевшись. Жаль что это вредно :)[/quote:1natpm84]Да да да :) +1
    [b:1natpm84]иногда скучаешь даже[/b:1natpm84]… Но вспомнив как тяжко было менять свой образ жизни. Лучче не начинать опять…[/quote:1natpm84]

    Согласна, тоже изредка тоска находит.
    Я даже кальян не курю….стоит пылится и табак сохнет :? :brunette:

  17. [quote="Ондатра":3lc7frd2]
    [quote:3lc7frd2]Понимаю… хотя это не повод гробить своё здоровье![/quote:3lc7frd2]

    Вот и я понимаю, поэтому и бросила[/quote:3lc7frd2]

    аха. а мне, значит, кури, Цифра, балуй себя, любимую…
    сироп от кашля купи…

    коварная ты женщина, Ондатра…
    надо будет тебя разъяснить… :punish2:

  20. [quote="Цифра":3czufye5]мало не покажется (с) :wink:[/quote:3czufye5]

    ну… хех, если только покажется — тогда не страшно! :roll:

    ты перекури лучше, успокойся :twisted:

  21. ну вот какая все-таки ты мерзкая!!!
    я со вчерашнего вечера креплюсь
    кручусь на стуле, чтоб в депанер не идти, а ты мне такое говоришь!
    прАтивная тетка!

  22. [quote="Цифра":2mgb83m6]ну вот какая все-таки ты мерзкая!!!
    я со вчерашнего вечера креплюсь
    кручусь на стуле, чтоб в депанер не идти, а ты мне такое говоришь!
    прАтивная тетка![/quote:2mgb83m6]

    Опять штоле? Это теперь у тебя хобби — бросать курить? :roll:

  26. [quote:1k52md15]где дружеские анкуражменты?
    [/quote:1k52md15]

    так тебе вона скока наанкуражментили — не помогло! теперь нада вражескими пробовать! :black_eye:

    будем теперь на тебе опыты ставить, если «вражескими» не поможет, ещё ченить сочиним. Может в конце концов и получится!

    А какойнить «хитросделанный» чел, ещё по этой теме докторскую защитит! Так что ты кури пока, из тебя ещё много пользы поиметь мона!

  28. [quote="Нет-нет":2za7j2q6][img:2za7j2q6]http://ru.fishki.net/picsw/032011/30/post/demotivator/demotivator-069.jpg[/img:2za7j2q6][/quote:2za7j2q6]

    :girl_crazy:

    [quote:2za7j2q6]после обеда точно побегу[/quote:2za7j2q6]

    и охота тебе так над собой идеваться? :WhiteVoid_2:

  34. [quote="Lammer":1iyg1g63]Cовет —
    «если бросаете курить то с алкоголем тоже завязывайте ибо ломаются все в основном по пьянке».[/quote:1iyg1g63]
    Правильно, знаю по опыту. Не курю много лет, но как попадаю
    в родные края, так употребление алкогольных напитков в особо
    крупных размерах немедленно провоцирует желание закурить,
    что я и делаю. :evil: Однако эффекта привыкания не возникает и
    вернувшись в Канаду я продолжаю свою некурящую жизнь. :D

  35. [quote="Цифра":hwavj7a0]договорились.
    завтра пойду в рено депо.
    2 штуки надо, однако :roll:[/quote:hwavj7a0]
    Ага, одни положи на выходе из дома в торые перед входом в свой депанер, обязательно зубцами вверх.

  36. [quote="Lammer":14t661ke]Cовет —
    «если бросаете курить то с алкоголем тоже завязывайте ибо ломаются все в основном по пьянке».[/quote:14t661ke]

    :lol: :lol: :lol: вот там -то я через неделю и сломалась :lol: :lol:

  37. [quote="mummonth":29206n2c][quote="Цифра":29206n2c]договорились.
    завтра пойду в рено депо.
    2 штуки надо, однако :roll:[/quote:29206n2c]
    Ага, одни положи на выходе из дома в торые перед входом в свой депанер, обязательно зубцами вверх.[/quote:29206n2c]

    упс, тогда 4 штуки надо — 2 дома и 2 на работе :lol:

  38. [quote="Цифра":1vwx9dii][quote="mummonth":1vwx9dii][quote="Цифра":1vwx9dii]договорились.
    завтра пойду в рено депо.
    2 штуки надо, однако :roll:[/quote:1vwx9dii]
    Ага, одни положи на выходе из дома в торые перед входом в свой депанер, обязательно зубцами вверх.[/quote:1vwx9dii]

    упс, тогда 4 штуки надо — 2 дома и 2 на работе :lol:[/quote:1vwx9dii]
    А вторые на что? На случай если с первого раза не дойдет? Тогда первые бери с деревянной ручкой, а вторые с металлической …

  40. Держитесь! «Бросать курить легко! Я сам ни раз это делал!»(с)
    [quote="Lammer":3ox3f7fb]Cовет —
    «если бросаете курить то с алкоголем тоже завязывайте ибо ломаются все в основном по пьянке».[/quote:3ox3f7fb]
    «По пьянке» вообще много интересных вещей с людьми случается :oops:

  41. [quote="Bad":1si6lw0y]Держитесь! «Бросать курить легко! Я сам ни раз это делал!»(с)
    [quote="Lammer":1si6lw0y]Cовет —
    «если бросаете курить то с алкоголем тоже завязывайте ибо ломаются все в основном по пьянке».[/quote:1si6lw0y]
    «По пьянке» вообще много интересных вещей с людьми случается :oops:[/quote:1si6lw0y]

    Расскажите… :roll:

  42. [quote="Bad":1kljox1v]Держитесь! «Бросать курить легко! Я сам ни раз это делал!»(с)
    [quote="Lammer":1kljox1v]Cовет —
    «если бросаете курить то с алкоголем тоже завязывайте ибо ломаются все в основном по пьянке».[/quote:1kljox1v]
    «По пьянке» вообще много интересных вещей с людьми случается :oops:[/quote:1kljox1v]

    Или же наоборот,не случаются :oops:

  43. Еще Павлов говорил, что: -Логичнее прополоскать рот мочой, чем выкурить сигарету!
    Можно еще калом соседской собачки, зубы чистить :lol:

  45. [quote="Iurii":3f6oyn8g]Еще Павлов говорил, что: -Логичнее прополоскать рот мочой, чем выкурить сигарету!
    Можно еще калом соседской собачки, зубы чистить :lol:[/quote:3f6oyn8g]

    Здраааавствуйтеее… :roll:

  47. [quote="Iurii":1oawthzf]Еще Павлов говорил, что: -Логичнее прополоскать рот мочой, чем выкурить сигарету!
    Можно еще калом соседской собачки, зубы чистить :lol:[/quote:1oawthzf]
    Павлов над собаками издевался, поэтому не надо его в пример ставить
    P.S. Я смотрю, общение с коровами вызывет у вас нездоровые ассоциации :lol: :lol: :roll:

  48. Сам бросил курить примерно 3 недели назад. Прочел Карра (а точнее прослушал в аудиоварианте (мне так легче воспринимать)). Курить совершенно не тянет. До этого читал Карра несколько раз, бросал, потом снова начинал, так как казалось, что бросить очень легко, благодаря его методике. Последний раз бросал осенью-зимой 2009, не курил месяца 3-4, а потом день рожденья и понеслось заново. Одна сигарета и через две недели — дневная норма — пачка.
    Сейчас решил бросить, так как уже просто тошнит от себя самого, не успел проснуться, сразу кофе и на балкон (снег, дождь — пофиг). Индейскую дрянь курить не могу, с молдавии сигареты привозят не часто, да и хуже местных они, даже Парламент и тот вонючий. Последнее время курил только Benson & Hedges, но йопть это дорого! 69$ за 200 сигарет в Costco (это 8,62 пачка), дешевле чем в деппанере, но все равно! Блок за неделю выкуривается. Это под 280$ в месяц, жирновато выходит.
    Прочел все 9 страниц темы, если вы Цифра решили бросить и у вас не совсем получается сделать это просто и без особых напрягов, дам один совет: попробуйте перечитать (а лучше прослушать эту книгу заново, скачать можно на торренте). Вы не обратили внимание в книге на многие важные моменты и из-за этого у вас ничего не получается. Вы бы не пытались найти заменители никотина, не было бы желания заглушить тягу алкоголем, уменьшить количество выкуриваемых сигарет и никаких пластырей вам бы не было нужно.
    Попробуйте еще раз, на прослушивание книги уйдет 3.5-4 часа от силы. За выходные как раз в два захода времени хватит.
    Удачи.

    P.S.

    [b:1qaftn0c]Нет-нет писала:[/b:1qaftn0c]

    [quote:1qaftn0c]Карр помогает тем, кто готов как сектант не анализируя и не разбираясь просто верить. Вернее ВЕРИТЬ!!!! 

    Цифра в данном случае не стала закрывать глаза на имеющиеся в книге ляпы и поэтому ей не помогло. Оне не поверила. Я в свое время старалась не анализировать эти ляпы, поэтому мне помогло. [/quote:1qaftn0c]

    Можно узнать какие ляпы? Абсолютно во всех размышлениях есть четкая логика, я нигде не нашел каких-либо противоречий. Если вы их увидели — поделитесь цитатами.
    Просто верить книге (как сектант), это чистой воды вымысел, откуда вы это взяли? Можно поинтересоваться?
    Вот что у Карра написано буквально на первых страницах, цитирую:

    [quote:1qaftn0c]»Вам следует не только скептически относиться к каждому моему слову, но и подвергать сомнению собственные взгляды и факты, которые вам навязали «эксперты» в процессе промывания мозгов.»[/quote:1qaftn0c]

  50. [quote="Цифра":352erkry][quote="Lammer":352erkry]Cовет —
    «если бросаете курить то с алкоголем тоже завязывайте ибо ломаются все в основном по пьянке».[/quote:352erkry]

    :lol: :lol: :lol: вот там -то я через неделю и сломалась :lol: :lol:[/quote:352erkry]
    эта проблема решаемая

    если очень надо выпить а потом закурить то курите большие толстые сигары к ним привыкнуть не так легко (или кальян с трубкой)

Ответить

Сейчас популярно

Котятам исполнился год
Как подать документы в Express Entry?
Продление экстренных выплат жителям Канады
Важное условие для иммиграции в Канаду