Витамины

Кто какие витамины принимает для взрослых-посоветуйте что нибудь хорошее

ramzai

Статей: 21

Комментариев нет

Natal'i

2011-02-07 / 01:23 Войдите, чтобы ответить

Все флудерам рекомендую eye formula ТМ EXACT .. Чтоб глОза от компьютера не уставали.
Стрекоза

2011-02-13 / 19:02 Войдите, чтобы ответить

Проверенные препараты, повышающее содержание железа в крови, может кто-нибудь порекомендовать? Один прописали, но там столько побочки, что мама не горюй (
Ну, естественно, чтоб можно было в Монреале купить спокойно.
izard

2011-02-13 / 22:56 Войдите, чтобы ответить

мы тут себе купили обычные витаминно-минеральный комплекс «Centrum» и довольны, есть они во всех Жан Кутю и Фармапри. Да собственно говоря, витамины тут не проблема.
byaka

2011-02-14 / 02:28 Войдите, чтобы ответить

[quote="izard":172fgyu5]мы тут себе купили обычные витаминно-минеральный комплекс «Centrum» [/quote:172fgyu5]

+1
Anatoly

2011-02-14 / 03:45 Войдите, чтобы ответить

[quote="Стрекоза":152ewh85]Проверенные препараты, повышающее содержание железа в крови, может кто-нибудь порекомендовать? Один прописали, но там столько побочки, что мама не горюй (
Ну, естественно, чтоб можно было в Монреале купить спокойно.[/quote:152ewh85]

Очень много в печени (любой), и почти во всех орехах. Натурально и без побочных эффектов.
Yana

2011-02-14 / 12:48 Войдите, чтобы ответить

[quote="byaka":gtqcnima][quote="izard":gtqcnima]мы тут себе купили обычные витаминно-минеральный комплекс «Centrum» [/quote:gtqcnima]

+1[/quote:gtqcnima]

я такие же себе покупала
стала чувствовать себя лучше, а то картошку копала ежедневно
то ли витамины помогли, то ли Кофи закончился
Стрекоза

2011-02-14 / 22:34 Войдите, чтобы ответить

[quote="Anatoly":3w1dtkjz]Очень много в печени (любой), и почти во всех орехах. Натурально и без побочных эффектов.[/quote:3w1dtkjz]

Так говорят же, что из еды плохо усваивается, колеса нужны )
tanko

2011-02-14 / 22:36 Войдите, чтобы ответить

[quote="Стрекоза":28pdwsg1][quote="Anatoly":28pdwsg1]Очень много в печени (любой), и почти во всех орехах. Натурально и без побочных эффектов.[/quote:28pdwsg1]

Так говорят же, что из еды плохо усваивается, колеса нужны )[/quote:28pdwsg1]
Как раз синтетика хуже усваивается (и вообще — кто как определяет, каких витаминов не хватает???)
apelsinka

2011-02-14 / 23:37 Войдите, чтобы ответить

трескайте курагу и орехи! я вот люблю чай с сухофруктами вприкуску ( финики, манго, курага и тд) и вкусно и полезно.
Стрекоза

2011-02-15 / 00:08 Войдите, чтобы ответить

[quote="tanko":1qtp6o4o]
Как раз синтетика хуже усваивается (и вообще — кто как определяет, каких витаминов не хватает???)[/quote:1qtp6o4o]

Анализ крови.
Не витаминов вообще же, а конкретно железа.
tanki

2011-02-15 / 00:31 Войдите, чтобы ответить

[quote="Стрекоза":r1fz3s1l]Анализ крови.[/quote:r1fz3s1l]
Я уже не уверенна
Ребенку делали анализ крови общий какой-то там. Выкачали крови из вены много. Всё хорошо, все показатели хорошие.
У него часто синяки под глазами и устает. Сам не говорит, видно по поведению. Фрукты и сухофрукты не кушает, орехи иногда удаётся запихнуть ему через силу. В Канаде мясо начал жевать, до этого еле кусочек могла уговорить попробовать.
В Молдове всегда была проблема с гемоглобином. Как всё это понять не знаю.
купила детский Центрум и даю, но всего лишь неделю.
Mara

2011-02-15 / 02:39 Войдите, чтобы ответить

[quote="tanki79":2zcop1sy] В Канаде мясо начал жевать, до этого еле кусочек могла уговорить попробовать.
В Молдове всегда была проблема с гемоглобином. .[/quote:2zcop1sy]
неудивительно, что такая проблема, если мяса не ел. надо печенку давать, мясо, красную фасоль, икру.
Anonymous

2011-02-15 / 02:46 Войдите, чтобы ответить

[quote="Стрекоза":2pib5xa4]Проверенные препараты, повышающее содержание железа в крови, может кто-нибудь порекомендовать? Один прописали, но там столько побочки, что мама не горюй (
Ну, естественно, чтоб можно было в Монреале купить спокойно.[/quote:2pib5xa4]
Хмм, что вам такое прописали… мне чисто какое-то там железо прописали, я его попил и гемоглобин поднялся. Из побочных эффектов — слегка слабит да какулы черно-бордового цвета…
Не занимайтесь самолечением, если вам уже что-то выписал врач. Толковый фармацевт вам все равно скажет: «обратитесь к своему врачу».
Не факт же, что из всех ВОЗМОЖНЫХ побочек препарата все у вас и вылезет. Может и вообще все ок будет.
Nicole

2011-02-16 / 23:58 Войдите, чтобы ответить

Я не могу здешние витамины вообще принимать почему то сразу бьют по желудку ,и боли причом дикие.Раньше дома такого не случалось!!!!!!!!
Anatoly

2011-02-17 / 00:53 Войдите, чтобы ответить

[quote="elefant":aqwfa9ky]мне чисто какое-то там железо прописали, я его попил и гемоглобин поднялся. Из побочных эффектов — слегка слабит да какулы черно-бордового цвета… [/quote:aqwfa9ky]

Тебе там не на бычьей крови что-то прописали? Что-то типа гематогена.
amoir

2011-02-17 / 15:08 Войдите, чтобы ответить

очень полезен шпинат молодой Здесь можно купить везде я его детям каждый день даю , делаю салат и свежим его туда с помидорами +сыром режу
Anatoly

2011-02-17 / 16:33 Войдите, чтобы ответить

Википедия сообщает о забавном факте о шпинате:

[quote:12pqalp1]Долгое время ошибочно считалось, что шпинат, по сравнению с другими продуктами питания, очень богат железом (порядка 35 миллиграмм железа на 100 г. шпината, на самом же деле — содержание железа в шпинате в 10 раз меньше). Источниками данного заблуждения могут быть как ошибка американского исследователя конца XIX века, забывшем поставить десятичную запятую в числе[/quote:12pqalp1]

Но, все равно, он очень полезен.