bok choy

Комментариев нет

1. http://www.jrati.ru/salads/2790-pak-cho … pusta.html

   мне только бок-чой слишком пусто, соединяю с курицей. готовлю без (почти) масла (не лью в сковороду). в вок.
   овощи и мясо только сбрызгиваю из пшикалки, перед закладкой в сковороду.

2. суп по-азиатски овощной. чисто овощной опять же нам слишком "жиденько".
   бок-чой режу крупно (на 2-3 кусочка качанчик. зелень нежная — её, как петрушку-укроп-щавель добавляю за пару секунд до конца), морковь, сельдерей, капуста.
   чаще овощной комбинирую с:
   кладу с мясом, получается что-то типа солянки. использую несколько видов.
   пельмени-дамплинг (сама делаю)
   тофу и рыба
   грибы и куча других овощей.

3. вот.
   сама не делала, но сегодня случайно наткнулась.
   как по заказу
   http://tvoyaeda.ru/pekinskaya-mozaika/

4. [quote="Цифра":3ldjkeg4]вот.
   сама не делала, но сегодня случайно наткнулась.
   как по заказу
   http://tvoyaeda.ru/pekinskaya-mozaika/[/quote:3ldjkeg4]
   это не совсем та, что спрашивала Алиса. но, мысль интересная. и опять поди, с маЙЯнезиком!

   вот, жареный бок-чой. правда, опять с соей http://dejur.livejournal.com/15628.html
   [img:3ldjkeg4]http://img02.rl0.ru/eda/c464x302/s2.afisha-eda.ru/Photos/120214140149-120328184326-p-O-salat-pak-choj.jpg[/img:3ldjkeg4] бок-чой
   [img:3ldjkeg4]http://www.sedek.ru/info/images/1259921262_cab_pek.jpg[/img:3ldjkeg4] пекинская

5. а, ну пардон.
   я в них не разбираюсь))

   вроде, там не было майянезика, но я только мельком глянула.
   корячечный рецепт, поэтому в детали не вдавалась

6. [quote="Цифра":4z1kedx8]а, ну пардон.
   я в них не разбираюсь))

   вроде, там не было майянезика, но я только мельком глянула.
   корячечный рецепт, поэтому в детали не вдавалась [/quote:4z1kedx8]
   не маянезик, но тоже калорийненько получится. хотя, ШО нам стоит сметану на маЛИнез заменить!
   [quote:4z1kedx8]●1 кочан пекинской капусты
   ●3-4 разноцветных сладких перца
   ●2 плавленых сливочных сырка
   ●200г брынзы

   ●2 ст.ложки сметаны
   ●1 банка маслин без косточек
   ●2-3 зубчика чеснока

   Кулинарные рецепты http://tvoyaeda.ru/pekinskaya-mozaika/[/quote:4z1kedx8]

   зы ну, как бы … чтобы поесть тоже покорячится надо. не?

7. девочки,спасибо.Изучаю.Вчера не решила рискнуть.Акция намечена на сегодня

8. [quote="Цифра":2omec4w6]вот.
   сама не делала, но сегодня случайно наткнулась.
   как по заказу
   http://tvoyaeda.ru/pekinskaya-mozaika/[/quote:2omec4w6]
   Ух ты!Взяла на заметку.Я пекинскую тоже не очень освоила.Спасибо!