К чаю — несладкое, некалорийное — ЧТО?

и все-таки к чаю! плиз…вроде уже была такая тема, нет? пока закусываю квадратиками овса…их стали делать несладкими..может, еще идеи?
не могу без чая и не могу чай без ничего((