да-да, гугл в помощь, и все же…буду рада обмену опытом…поскольку у меня железа в организме вообще, как выяснилось давно, нет, то его надо поднять:))и где же как не с вами:)))буду рада любым рецептам низкокалорийного свежеприготовленного железа
Поднимаем гемоглобин без таблеток
