А вам слабо?

Комментариев нет

1. Терра, ты сейчас о ком???
   Надя толстая???

2. [quote="Terra":2w19gd77][quote="Гром-и-Молния":2w19gd77]Терра, ты сейчас о ком???
   Надя толстая??? [/quote:2w19gd77]
   я о первом фото.[/quote:2w19gd77]
   На первом фото, одна — жена. Дедушкины гены к ней отношения не имеют.

3. [quote="Terra":2yngr6yn][quote="Olenenok":2yngr6yn]На первом фото, одна — жена. Дедушкины гены к ней отношения не имеют. [/quote:2yngr6yn] а, что, у жены нет дедушки? [/quote:2yngr6yn]
   Ааа, так вы имели в виду дедушку жены
   А я-то думала, что Сергея Михалкова.

4. [quote="tsvok":152uoo6e]http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
   Важно для понимания как мы работаем изнутри

   Очень сжато о том же
   http://www.youtube.com/watch?v=tdMjKEnc … re=related[/quote:152uoo6e]
   thanks
   Я к сокам/газировкам дже не прикасаюсь.
   но млин, теперь уже и не выпить что ли?

5. [quote="tsvok":3s3vrqqf]http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
   Важно для понимания как мы работаем изнутри

   Очень сжато о том же
   http://www.youtube.com/watch?v=tdMjKEnc … re=related[/quote:3s3vrqqf]

   Это ты опять к тому, что маянезик лучше чем сироп граната?

   *для тех, кто не смотрел видео: оно о том, что калории, полученные из разных источников, не равны друг другу (1 не равно 1). Полученные из сахара — наибольшее зло.

6. [quote="Jelena":3bfudu58][quote="tsvok":3bfudu58]http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
   Важно для понимания как мы работаем изнутри

   Очень сжато о том же
   http://www.youtube.com/watch?v=tdMjKEnc … re=related[/quote:3bfudu58]

   Это ты опять к тому, что маянезик лучше чем сироп граната?

   *для тех, кто не смотрел видео: оно о том, что калории, полученные из разных источников, не равны друг другу (1 не равно 1). Полученные из сахара — наибольшее зло.[/quote:3bfudu58] Да нет, это скорее ответ на тему ожирения в америке и почему иммигрантов тоже здесь разносит.
   я эту ссылку уже выкладывала прошлым летом, кроме очереднго цыфрыного флуда никаких откликов не послеловало. Вот вспомнила и подумала, что возможно, в этой теме она будет более полезна.

7. цыфрин флуд держал твою тему на поверхности, не давая ей молниеносно исчезнуть и пытаясь привлечь к ней внимание, коего не последовало.

8. [quote="Цифра":2yyu7zxj]цыфрин флуд держал твою тему на поверхности, не давая ей молниеносно исчезнуть и пытаясь привлечь к ней внимание, коего не последовало. [/quote:2yyu7zxj] да да, цыфрын флуд все время плавает на поверхностях всех тем, как … в напряженный туристический сезон на черном море при СССР

9. Все способы для похудения хороши, плохо когда сила есть, воля есть, а силыволи нету.

   У меня, кому интересно, все происходит до банальности просто, когда начинаю есть тазиками, преимущественно на ночь и ограничиваю себя в движениях толстею, когда перехожу на меленькие порции и не ем после 6-ти вечера, при этом умеренно двигаясь, стройнею. Никакой диеты и особого питания не придерживаюсь. Утром запросто могу съесть кусок торта и не покраснеть от стыда. Важно, другое, то что я его ем утром, а не вечером. Не надо ни в чем себе отказывать, жить надо в свое удовольствие, но не переусердствовать.

   Балерона Цискаридзе задолбали вопросами, как вам удается сохранить такие красивые формы, на что он ответил просто, процитировав Плисецкую -«Жрать надо меньше». И был прав.

10. вот, еще интересный подход предлагается:
    http://www.radiantrecovery.com/

11. [quote="Parallelka":knsulfbl]Балерона Цискаридзе задолбали вопросами, как вам удается сохранить такие красивые формы, на что он ответил просто… И был прав.[/quote:knsulfbl] в копилку перлов

12. [quote="Parallelka":283f55iz]
    Балерона Цискаридзе задолбали вопросами, как вам удается сохранить такие красивые формы, на что он ответил просто, процитировав Плисецкую -«Жрать надо меньше». И был прав.[/quote:283f55iz]
    Был неправ…Надо еще танцевать по 8 часов в день, желательно, не хуже Цискаридзе

13. [quote="tsvok":1swwj5rq][quote="Цифра":1swwj5rq]цыфрин флуд держал твою тему на поверхности, не давая ей молниеносно исчезнуть и пытаясь привлечь к ней внимание, коего не последовало. [/quote:1swwj5rq] да да, цыфрын флуд все время плавает на поверхностях всех тем, как … в напряженный туристический сезон на черном море при СССР [/quote:1swwj5rq]

    Девушки, вы одновременно две правы и не правы
    Потому что когда одна права, в тот же самый момент вторая не права и наоборот.
    Держитесь друг друга истина рядом

14. может кто-то захочет в меню включить http://podrobnosti.ua/kaleidoscope/2013 … 94462.html

15. Девы, вчера взяла частный урок балета у Андрея ( да не вся еще дурь выветрилась оказывается)

    Понравилось ужасно, хотя он все время опасался какбэ что я сейчас сбегу потому что сложно и тяжело.

    Учил по серьезному (насколько это возможно )

    Короче рекомендую, кому надо.

16. федора, а он с прицелом на фитнес или в нем агонизирует педагогический балетный гений?
    урок частный от клуба был или он сам промышляет?
    дай мне координаты, хочу попробовать втиснуть в свое расписание, да и дитю моему пора грамоте обучаться

17. а это кому-то интересно?
    http://www.groupon.ca/offres/laval_en/S … _79&a=2816

    зы про балет — сильно. я не рискну. иначе, все останутся без залов, будущих побед и зрителей.

18. [quote="mariac":1p1q5noh]федора, а он с прицелом на фитнес или в нем агонизирует педагогический балетный гений?
    урок частный от клуба был или он сам промышляет?
    дай мне координаты, хочу попробовать втиснуть в свое расписание, да и дитю моему пора грамоте обучаться[/quote:1p1q5noh]
    я напросилась на после класса еще и на урок.

    Он ведет не ориентиорованный на фитнес класс, а именно балет.
    Хотя контингент в общем классе от джима не позволят поднять уровень, но пару человек которые с ним прозанимались несколько лет действительно что то умеют.

    Координат нет, спрошу телефончик в след вторник.

19. Гром и молния, слово балет не должно вас пугать
    это фитнес у станка и на полу
    под красивую музыку с намеком на эстетизм
    падеде там никто не танцует
    ваша задача дывать ровно и правильно напрягаться (у станка если правильно встать, уже вспотеть можно)
    когда после него проходит крепатура, появляется плавность движений, гибкость всуставах и растяжка
    и в зале на вас никто не смотрит, и педагог из вас приму не делает

20. балет? следующий шаг — перестать пить, материться и начать ходить в церковь по воскресеньям

    вот так брутальные фурии в молодости, наводящих ужас на посетителей ночных баров, становятся божьими одуванчиками к старости.

21. [quote="mariac":12rzq67h]Гром и молния, слово балет не должно вас пугать
    это фитнес у станка и на полу
    под красивую музыку с намеком на эстетизм
    падеде там никто не танцует
    ваша задача дывать ровно и правильно напрягаться (у станка если правильно встать, уже вспотеть можно)
    когда после него проходит крепатура, появляется плавность движений, гибкость всуставах и растяжка
    и в зале на вас никто не смотрит, и педагог из вас приму не делает[/quote:12rzq67h]
    абсолютно. Разница между типовым силовым классом и балетным в том что в балете мышцы работают на вытягивание а не на сокращение.

    Плюс много работы на ноги, бедра и жЕпу, что очень хорошо для женского тела.

    Нагрузка тяжелая даже при видимо легких упражнениях.

    Мариак, ориентированный на фитнес балет там тоже есть, но днем.

22. [quote="Ghost":1d20niph]балет? следующий шаг — перестать пить, материться и начать ходить в церковь по воскресеньям

    вот так брутальные фурии в молодости, наводящих ужас на посетителей ночных баров, становятся божьими одуванчиками к старости. [/quote:1d20niph]
    Как перестать пить?
    Сразу после урока с Андрушей же и пошли в бар.

23. федора, мне все равно на что оно ориентировано, с моим режимом главное в расписание укладываться
    я тяну и фитнес, и классику-классику

    если смальчиком получится договориться — мне самой бы не мешало и ребенку я давно ищу русского педагога для доп. занятий

24. [quote="Fedora":py2rvb1z][quote="Ghost":py2rvb1z]балет? следующий шаг — перестать пить, материться и начать ходить в церковь по воскресеньям

    вот так брутальные фурии в молодости, наводящих ужас на посетителей ночных баров, становятся божьими одуванчиками к старости. [/quote:py2rvb1z]
    Как перестать пить?
    Сразу после урока с Андрушей же и пошли в бар.[/quote:py2rvb1z] хорошо что не в церковь

25. [quote="mariac":yoc9arhr]федора, мне все равно на что оно ориентировано, с моим режимом главное в расписание укладываться
    я тяну и фитнес, и классику-классику

    если смальчиком получится договориться — мне самой бы не мешало и ребенку я давно ищу русского педагога для доп. занятий[/quote:yoc9arhr]

    организуй у себя в Лавале кружОк.
    думаю на выходные его можно было бы подбить на поездку.

26. [quote="Fedora":2ksw4zn6][quote="mariac":2ksw4zn6]федора, мне все равно на что оно ориентировано, с моим режимом главное в расписание укладываться
    я тяну и фитнес, и классику-классику

    если смальчиком получится договориться — мне самой бы не мешало и ребенку я давно ищу русского педагога для доп. занятий[/quote:2ksw4zn6]

    организуй у себя в Лавале кружОк.
    думаю на выходные его можно было бы подбить на поездку.[/quote:2ksw4zn6] в общем спроси, плз, что он думает по этому поводу

27. [quote="mariac":owq5cdmh][quote="Fedora":owq5cdmh][quote="mariac":owq5cdmh]федора, мне все равно на что оно ориентировано, с моим режимом главное в расписание укладываться
    я тяну и фитнес, и классику-классику

    если смальчиком получится договориться — мне самой бы не мешало и ребенку я давно ищу русского педагога для доп. занятий[/quote:owq5cdmh]

    организуй у себя в Лавале кружОк.
    думаю на выходные его можно было бы подбить на поездку.[/quote:owq5cdmh] в общем спроси, плз, что он думает по этому поводу[/quote:owq5cdmh]
    я спрошу его телефон lol

28. [quote="Fedora":1s12tf6q][quote="Ghost":1s12tf6q]балет? следующий шаг — перестать пить, материться и начать ходить в церковь по воскресеньям

    вот так брутальные фурии в молодости, наводящих ужас на посетителей ночных баров, становятся божьими одуванчиками к старости. [/quote:1s12tf6q]
    Как перестать пить?
    Сразу после урока с Андрушей же и пошли в бар.[/quote:1s12tf6q] а потом удивляются, почему все деятели искусства пьяницы

29. [quote="Ghost":dijpnpex][quote="Fedora":dijpnpex][quote="Ghost":dijpnpex]балет? следующий шаг — перестать пить, материться и начать ходить в церковь по воскресеньям

    вот так брутальные фурии в молодости, наводящих ужас на посетителей ночных баров, становятся божьими одуванчиками к старости. [/quote:dijpnpex]
    Как перестать пить?
    Сразу после урока с Андрушей же и пошли в бар.[/quote:dijpnpex] а потом удивляются, почему все деятели искусства пьяницы [/quote:dijpnpex]
    тебе не угодишь — то церковь, то сразу пьяницы, то балерины на пензии!
    Завидуй молча, короче

30. а вам слабо?

    http://www.youtube.com/watch?v=aQuDgNu9ha8

31. [quote="Terra":38rxasc4]Как сказала украинская ведущая: «я чувствую себя бревном по-сравнению с этой бабушкой» )))

    http://www.youtube.com/watch?v=Xx5NMN8vXAU[/quote:38rxasc4]
    за бабушку она ответит

32. [quote="Цифра":3pltyqdq]а вам слабо?

    http://www.youtube.com/watch?v=aQuDgNu9ha8[/quote:3pltyqdq]
    классная тетка. хочу так

33. [quote="Terra":3j0x5s85]Как сказала украинская ведущая: «я чувствую себя бревном по-сравнению с этой бабушкой» )))

    http://www.youtube.com/watch?v=Xx5NMN8vXAU[/quote:3j0x5s85]
    две вещи у нее восхитительны:
    гибкость позвоночника потрясающая для такого возраста.
    И та грация с которой она все это делает. Такая скромная женщина в которой погибла настоящая пантера.