А может покачаемся ?

Как то очень быстро пришла весна в наш город. Повесив куртки в шкафы и надев футболки сразу стали заметно выделяться не сгоревшие зимние запасы в области живота :roll: (надо сказать что махание лопатой на паркинге всю зиму не очень помогло сжечь лишние калории). Ну а как не скушать лишний кусочек торта на Кристмас или не позволить себе еще один ломтик свинки на Новый Год ? :lol: Да ну ладно говорим мы себе, до весны еше время есть , еще успеем сбросить итд… А весна уже в городе и скоро начнется плавательный сезон: бассейны, речка, а может кто махнет к океану… Одним словом пришло время приводить своё тело в нормальную форму !

Побродив по окрестным качалкам типа Energy Cardio, Gold Gym, Monster Gym и сравнив цены и условия я пришёл к выводу что самый удобный по ценам на абонементы и часами работы это Monster Gym (в Израиле качался тоже и есть с чем сравнить спортивный инвентарь,загруженность зала итд). Уже неделю хожу туда и очень доволен. Я тут подумал что было здорово узнать может кто там занимается из форумчан живущих на West Island ? Можно было бы ходить вместе если будет совпадать по времени, обмениваться опытом, подстраховывать друг друга делая жимы с большыми весами итд. Одним словом если кто заинтересован то пишите здесь или в личку.

Вот веб страничка этой качалки: http://www.monstergym.net/index.html

а вот их цены: http://www.monstergym.net/Membership-Fees.html

Кстати, Monster Gym — единственная качалка в Канаде, которая работает 24 часа в сутки и открыта все 365 дней в году :!:

В добавок новичкам этого клуб дают первые 30 дней бесплатно, чтоб попробывать (без всяких скрытых привязываний к клубу итд)

Всем Физкульт — Привет !

С уважением,

Винни

Винни-Пух
Винни-Пух
Статей: 30

Похожие записи

Комментариев нет

  1. [quote="DMV":3gkzhlpj]скоро на иво месте буду Я!!

    [img:3gkzhlpj]http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/398954_358625554174994_159666184070933_986296_2114302455_n.jpg[/img:3gkzhlpj][/quote:3gkzhlpj]

    так вам не качаться надо было, а на эпиляцию 8)

  2. [quote="DMV":3gzsgk4e]А вау-эффекта от противоположного пола (а чаще, увы, непротивоположного тожИ) от вида своей хвигуры можно добиться не накачкой мышц, а проста уничтожением жира.[/quote:3gzsgk4e]Или работой над харизьмой :s17:
    Когда харизьма качественная, уже пофиг, сколько там жира в «средне-жирной упитанности мужикe».

  3. [b:2r2erbzh]Ученые заявляют: вино способно заменить спортзал[/b:2r2erbzh]
    Если в силу каких-то причин вы не можете уделять физической активности достаточное количество времени, возьмите красного вина. Как показало исследование французских ученых, опубликованное на страницах журнала FASEB, один бокал данного напитка способен заменить тренировку в спортзале, отмечает «NEWSru Israel».
    Своим свойствам напиток обязан ресвератролу, укрепляющему стенки сосудов, снижающему уровень «плохого» холестерина и очищающему артерии. Однако, согласно последней информации, данное соединение также позитивно влияет на мышцы, поддерживая их в тонусе и одновременно с этим способствуя сжиганию жира.

    [b:2r2erbzh]Красное вино не дает образовываться жировым отложениям[/b:2r2erbzh]
    Если вы хотите поддержать здоровый вес, стоит обратить внимание на красное вино. Американские ученые нашли в нем соединение, контролирующее ожирение, пишет The Daily Mail со ссылкой на статью в Journal of Biological Chemistry.
    Тесты показали: пицеатаннол, содержащийся в вине, тормозит развитие молодых жировых клеток, не давая им стать взрослыми. Он также защищает организм от развития нейродегенеративных и сердечных недугов, впрочем, как и от рака.
    Соединение блокирует способность инсулина активировать гены, связанные с последующим формированием жировых клеток, констатируют сотрудники Университета Пердью.

    Сразу видно: Пердью в пищеварении знает толк! ДМВ ушел на уикенд поддерживать «здоровый вес». :good:

  6. дык, [b:2mles9af]какой в итоге зал на Вест-Айленде порекомендуете[/b:2mles9af], чтоб недорого и чтоб к снарядам-тренажерам по вечерам дорваться можно было?
    Тут народ такие смешные цены называет, где только нашли… Мне в принципе наличие беговых дорожек и прочей сложной рычажно-механической ботвы безразлично. Если есть штанги, скамейки и перекладина, и к ним можно получить доступ без ожидания очередей, то этого мне хватило бы. А побегать я и по улице могу.

    Я последний раз в Монстер жим по промоушену ходил было, тот что ближе к углу 40-я\деСурс, так ить там не дорваться ни к чему, уши оттопчуть нафихъ! Даже весь промоушен по итогу выходить не получилось. На Гуен возле Санни Брук есть зал туда еще раньше ходил, так летом там кондишены перестали работать, и никто не мог сказать когда их починят, а без них мне невыносимо.

    С радостью к вам присоединюсь. У меня жира нету, стабильные 77кг костей и мяса на 184см росту, но для тонуса надо. А то тут, бня, гребаная сев.омерега, ни одного турника на улице днем с огнем не сыщешь, даже на территории школ.

  7. [quote:2tkox6jb]У меня жира нету, стабильные 77кг костей и мяса на 184см росту[/quote:2tkox6jb]
    Тут нуна бы подкачаться, имхо. При таком росте вес в идеале должен быть 82-84 кг.
    у меня разница рост (см) — вес (кг) сейчас = 102, жира меньше 16%, но выгляжу худым как лисапет. Хочу довести разницу рост-вес до 100 (не за счет жира, естессно)
    Я на работе в обед качаюсь. У нас народа мало, но дороговато (30 баксов) и далеко для вас.

  8. [quote="ЧИЭ":3ozlf9fu]Эффективный [url=http://gma.yahoo.com/k-e-diet-brides-using-feeding-tubes-rapidly-080053646abc-news-health.html:3ozlf9fu]метод[/url:3ozlf9fu] похудания. И голода никакого.[/quote:3ozlf9fu]
    это стандартныи аткинсон, нестандартным методом

  9. [quote="Porutchik":2cvyce2u]
    Я последний раз в Монстер жим по промоушену ходил было, тот что ближе к углу 40-я\деСурс, так ить там не дорваться ни к чему, уши оттопчуть нафихъ! Даже весь промоушен по итогу выходить не получилось. [/quote:2cvyce2u]

    ну вот блин, а я то надеялась, что там места много.

    При бассейнах еще качалки есть. Во всяком случае в нашем бассейне в Пуант-КЛере есть. Но по-моему не очень большая.

  10. [quote="ЧИЭ":3mho0dp9]Эффективный [url=http://gma.yahoo.com/k-e-diet-brides-using-feeding-tubes-rapidly-080053646abc-news-health.html:3mho0dp9]метод[/url:3mho0dp9] похудания. И голода никакого.[/quote:3mho0dp9]
    почему тоже самое нельзя было поглощать через рот для меня загадка.
    Они бы еще в прямую кишку трубочку засунули.

    Из потерянных 5 кило — 3 это чистая вода.
    Если трубку вынет за два дня до свадбы ее раздует взад в мгновение и прощай платье

  11. [quote="DMV":2yqjpfg2][quote:2yqjpfg2]У меня жира нету, стабильные 77кг костей и мяса на 184см росту[/quote:2yqjpfg2]
    Тут нуна бы подкачаться, имхо. При таком росте вес в идеале должен быть 82-84 кг.
    у меня разница рост (см) — вес (кг) сейчас = 102, жира меньше 16%, но выгляжу худым как лисапет. Хочу довести разницу рост-вес до 100 (не за счет жира, естессно)
    Я на работе в обед качаюсь. У нас народа мало, но дороговато (30 баксов) и далеко для вас.[/quote:2yqjpfg2]
    Да как начну так через 6-8 недель 2-3 кг и прибавится, это просто за счет улучшения аппетита и сна. Можно и до 82 догнать, но это ж все тогда надо будет постоянно держать в тонусе и кормить )) . И когда вес уже не менее 80, то легкости в движениях что-ли прежней не ощущаю как-то. А потом если забрасываешь надолго, то вес всеравно падает обратно к 77-78 кг.
    На работе — это гут. Я когда-то на родине на работе просто в качестве перерывов имел возможность поподтягиваться на перекладине — уже большое благо было. Раза 3 за рабочий день по пару подходов подтягивания и подъемы ног, да еще гирька в кабинете была — было отлично для общего тонуса.

  12. [quote="Algo":cau92rwh][quote="Porutchik":cau92rwh]
    Я последний раз в Монстер жим по промоушену ходил было, тот что ближе к углу 40-я\деСурс, так ить там не дорваться ни к чему, уши оттопчуть нафихъ! Даже весь промоушен по итогу выходить не получилось. [/quote:cau92rwh]

    ну вот блин, а я то надеялась, что там места много.

    При бассейнах еще качалки есть. Во всяком случае в нашем бассейне в Пуант-КЛере есть. Но по-моему не очень большая.[/quote:cau92rwh]

    ну, это было достаточно давно, может это было из-за того, что там тогда был массовый промоушен. Сходите в разведку, если вам железяки не особенно нужны, то бег.дорожки и т.п. вроде бы с большего доступны были и тогда. Мне туда от самой реки через весь бульвар Де-Сурс как-то некомфортно пилякать, да еще в часы пик после работы. …А в Пуант-Клер тем более.
    Наверно надо мне снова идти в разведку на Гуен.

  13. [b:ggl3b0w1]Пиво помогает думать – ученые[/b:ggl3b0w1]

    [i:ggl3b0w1]Исследователи из Университета Иллинойса в штате Чикаго в США обнаружили, что мужчины, выпивающие по несколько кружек пива в день, лучше решали головоломки, чем их трезвые коллеги.

    В ходе исследования выяснилось, что те мужчины, которые выпили перед интеллектуальным заданием две пинты пива (1 пинта эквивалентна 0,568 литра), решили его лучше трезвенников. Любители пива ответили на большее количество тестовых вопросов и сделали это быстрее непьющей группы.

    «Питьевая группа» решила почти на 40 процентов больше задач, чем остальные участники эксперимента и, в среднем, тратила на решение 12 секунд, по сравнению с 15,5 секунд, которые были необходимы для этого трезвым мужчинам.

    Суть в том, объясняют ученые, что иногда мы слишком сосредоточенно думаем над проблемой, закрывая для себя возможности решить ее более нестандартно, креативно. Алкоголь помогает расслабиться и мыслить творчески[/i:ggl3b0w1].

    DMV ушел к халадильнику мыслить творчески…

    [img:ggl3b0w1]http://rostovbeer.ru/system/files/images/481c96a47ec75.jpg[/img:ggl3b0w1]

  16. [quote="Lal":23zqu9lt][quote="Porutchik":23zqu9lt]дык, [b:23zqu9lt]какой в итоге зал на Вест-Айленде порекомендуете[/b:23zqu9lt], чтоб недорого и чтоб к снарядам-тренажерам по вечерам дорваться можно было?[/quote:23zqu9lt]

    читайте

    http://montrealracing.com/forums/showth … f70e5cee71[/quote:23zqu9lt]
    спасибо. Кое-какие новые узнал. Надо просмотреть поближе.

    «monster gym def has the best prices, but its always packed, and filled with [b:23zqu9lt]cock diesel mother****ers[/b:23zqu9lt] »

    — то, о чем я и говорил. …может мне кто-нить объяснить, кого называют выделенным выражением? :lol: не гомиков?

  18. [quote="Algo":3iojvqm0]Монстер переехал в 2010, а это ветка 2008.[/quote:3iojvqm0]
    то что 2008-го я заметил.
    Да, я там был, когда они были еще на Brunswick
    похоже, они здесь теперь:
    http://maps.google.com/maps?q=Monster+g … anada&z=16

    p.s. Публика и вся толпа наверно вместе с ними переехала. Надо будет зайти посмотреть…

  19. [quote="Porutchik":lrwa94j9]
    «monster gym def has the best prices, but its always packed, and filled with [b:lrwa94j9]cock diesel mother****ers[/b:lrwa94j9] »

    — то, о чем я и говорил. …может мне кто-нить объяснить, кого называют выделенным выражением? :lol: не гомиков?[/quote:lrwa94j9]
    no :P, just big muscular men, like bodybuilders.

  20. [quote="Lal":hobm7nh7][quote="Porutchik":hobm7nh7]
    «monster gym def has the best prices, but its always packed, and filled with [b:hobm7nh7]cock diesel mother****ers[/b:hobm7nh7] »

    — то, о чем я и говорил. …может мне кто-нить объяснить, кого называют выделенным выражением? :lol: не гомиков?[/quote:hobm7nh7]
    no :P, just big muscular men, like bodybuilders.[/quote:hobm7nh7]

    уже нашел :D
    http://www.urbandictionary.com/define.p … k%20Diesel
    вот одно из пояснений:
    «[i:hobm7nh7]A human entity that is extremely muscular and ripped out of control. So ripped in fact, that they cannot even turn around to wipe their own ass.[/i:hobm7nh7]»

  22. [quote="Czeszyrski":13igfarp][quote="Porutchik":13igfarp]Наверно надо мне снова идти в разведку на Гуен.[/quote:13igfarp]
    На плазе Вертю недавно открылся.[/quote:13igfarp]

    так это наверно дальше чем до Монстер и Etreme (Goiun)

  23. [quote="Algo":6wm2lqt2]Монстер переехал в 2010, а это ветка 2008.[/quote:6wm2lqt2]
    вчера заскочил по дороге домой
    74$ — 1 month
    119$ — 2 months
    http://www.monstergym.net/Membership-Fees.html

    народа там по-прежнему дофига, хотя снаряды стали чуть более доступны, места слегка поболее стало. Наверно в садъ его с таким прайсом…

  25. Я вчера зарулил в Nautilus Plus тот что в ДДО на Бранзуике: места маловато, гантелей и штанг тоже не так много… на пресс у них только пару скамеек и всё ! Eдинственное что, так это привлекательная цена у них до конца Мая спейшл — на 3 месяца за $159 + таксы, а потом $22,50 каждые 2 недели

    http://www.nautilusplus.com/promotions_ … tion_mois/

  26. Отыскал [b:alv51hf5]Xtreme Fitness Center [/b:alv51hf5]в Пиерфонде на Гуин 9560: у них $189 + такс на 6 месяцев и $329 + такс на 12 месяцев.

    Надо поехать посмотреть как у них там дела с гантелями и штангами обстоят. Может кто слышал про них ?

  27. [quote="Винни-Пух":ji8pyuoz]Отыскал [b:ji8pyuoz]Xtreme Fitness Center [/b:ji8pyuoz]в Пиерфонде на Гуин 9560: у них $189 + такс на 6 месяцев и $329 + такс на 12 месяцев.

    Надо поехать посмотреть как у них там дела с гантелями и штангами обстоят. Может кто слышал про них ?[/quote:ji8pyuoz]
    я туда ходил одно время, я тут писал. Неплохо. Не оч. большой зал, доступ к снарядам средне, лучше в р-не 19-00. У них потом кондишн было поломался летом, когда починят — мне никто внятно не сказал, потому я и забил…

  28. [quote="Porutchik":5y3s7zej][quote="Винни-Пух":5y3s7zej]Отыскал [b:5y3s7zej]Xtreme Fitness Center [/b:5y3s7zej]в Пиерфонде на Гуин 9560: у них $189 + такс на 6 месяцев и $329 + такс на 12 месяцев.

    Надо поехать посмотреть как у них там дела с гантелями и штангами обстоят. Может кто слышал про них ?[/quote:5y3s7zej]
    я туда ходил одно время, я тут писал. Неплохо. Не оч. большой зал, доступ к снарядам средне, лучше в р-не 19-00. У них потом кондишн было поломался летом, когда починят — мне никто внятно не сказал, потому я и забил…[/quote:5y3s7zej]

    Физкульт Привет ! ;)

    Я вчера к ним заглянул в 16:00. Мне понравилось: зал не большой но много трнажёров «Атлантис» (как и в Монстре) и гантелей много, всего было 3 человека, есть баскетбольная площадка, сквош, бассейн приличный локер.

    http://www.helloneighbour.com/save/xtre … est-island

    Приятно удивили своими ценами:

    1 месяц — $55 + tax
    3 м. — $129,99 + tax
    6 м. — $199,99 + tax
    12 м — $329,99 + tax

    Одним словом, ИМХО, сравнивая цена/спорт. инвентарь/часы работы/ кол-во людей пока лидирует на Вест Айленде [b:5y3s7zej]Xtreme Fitness Center[/b:5y3s7zej]. Забыл сказать что часы работы у них: с 6 утра до полуночи (включая уикенды)
    Решил перейдти к ним на месяц и посмотреть как там дела у них идут, какова публика

  29. [quote="Винни-Пух":3dp9zaoy]
    Решил перейдти к ним на месяц и посмотреть как там дела у них идут, какова публика[/quote:3dp9zaoy]
    публика, хм, нигеров многовато иногда бывает,
    а так в принципе ничего.
    ..Если кондиционеры к лету не сломают.

  30. [quote="Porutchik":95nqhx6l][quote="Винни-Пух":95nqhx6l]
    Решил перейдти к ним на месяц и посмотреть как там дела у них идут, какова публика[/quote:95nqhx6l]
    публика, хм,[b:95nqhx6l] нигеров [/b:95nqhx6l]многовато иногда бывает,
    а так в принципе ничего.
    ..Если кондиционеры к лету не сломают.[/quote:95nqhx6l]
    что за расистские наезды?

  31. [quote="Ilosik":14u06ao7][quote="Porutchik":14u06ao7][quote="Винни-Пух":14u06ao7]
    Решил перейдти к ним на месяц и посмотреть как там дела у них идут, какова публика[/quote:14u06ao7]
    публика, хм,[b:14u06ao7] нигеров [/b:14u06ao7]многовато иногда бывает,
    а так в принципе ничего.
    ..Если кондиционеры к лету не сломают.[/quote:14u06ao7]
    что за расистские наезды?[/quote:14u06ao7]
    Илосик, я в слово «нигер» вкладываю ничуть не больше эмоций, чем в слово бульбаш, москаль или хохол. Если лично вам хочется политкорректности, то называйте их афро-канадцами(американцами), тьху.., как же всетаки болен нынешний мир.

  32. [quote="Porutchik":3tnypjla][quote="Ilosik":3tnypjla][quote="Porutchik":3tnypjla][quote="Винни-Пух":3tnypjla]
    Решил перейдти к ним на месяц и посмотреть как там дела у них идут, какова публика[/quote:3tnypjla]
    публика, хм,[b:3tnypjla] нигеров [/b:3tnypjla]многовато иногда бывает,
    а так в принципе ничего.
    ..Если кондиционеры к лету не сломают.[/quote:3tnypjla]
    что за расистские наезды?[/quote:3tnypjla]
    Илосик, я в слово «нигер» вкладываю ничуть не больше эмоций, чем в слово бульбаш, москаль или хохол. Если лично вам хочется политкорректности, то называйте их афро-канадцами(американцами), тьху.., как же всетаки болен нынешний мир.[/quote:3tnypjla]
    я еще негр могу понять, потому что когда-то это было вполне нормальное слово, но «нигер» попахивает нехорошо :roll:

  33. [quote="Ilosik":2qjhr12g]
    я еще негр могу понять, потому что когда-то это было вполне нормальное слово, но «нигер» попахивает нехорошо :roll:[/quote:2qjhr12g]
    ну почему когда-то? Оно и сейчас нормальное, негр — это от испанского negro — значит черный. Ну, остальное, это уже вариации, не более. Хотя, капля правды в том есть. Тех негров, которые работают, а не сидят на пособиях, у меня почему-то не поворачивается язык называть иначе, как негры. К сожалению, их почему-то меньшинство. Во времена моего посещения того спортзала там набегами периодически бывала местная черная тусовка из Саннибрук — это черный район, как раз там рядом. Ну то были типичные нигас, манеры, штанцы, и прочий их прикид.

  36. [quote="Fedora":2x6j0o90][quote="Винни-Пух":2x6j0o90]А может кто ходил в YMCA тот что на Бранзуике ? Какие отзывы ?[/quote:2x6j0o90]
    nice[/quote:2x6j0o90]

    А можно подробнее ? :) А какие у них цены ? Что у них там есть: бассейн, качалка итд. ?

  37. [quote="Винни-Пух":3jdumi3a][quote="Fedora":3jdumi3a][quote="Винни-Пух":3jdumi3a]А может кто ходил в YMCA тот что на Бранзуике ? Какие отзывы ?[/quote:3jdumi3a]
    nice[/quote:3jdumi3a]

    А можно подробнее ? :) А какие у них цены ? Что у них там есть: бассейн, качалка итд. ?[/quote:3jdumi3a]
    YMCA memebership gives you access to all their GYMs.
    есть у них все и бассейн и качалка и дорожка для бега. стоит кажется 55$55 в месяц

  39. А после физкульт-упражнений можно и[url=http://news.yahoo.com/blogs/sideshow/another-heart-attack-grill-customer-collapses-while-eating-191647836.html:1uum5ux8]подкрепиться[/url:1uum5ux8].

    [color=white:1uum5ux8]A woman collapsed into unconsciousness at the Las Vegas restaurant while eating a «double bypass burger,» drinking a margarita and smoking a cigarette.[/color:1uum5ux8]

  40. [quote="ЧИЭ":2z6o8r2c]А после физкульт-упражнений можно и[url=http://news.yahoo.com/blogs/sideshow/another-heart-attack-grill-customer-collapses-while-eating-191647836.html:2z6o8r2c]подкрепиться[/url:2z6o8r2c].

    [color=white:2z6o8r2c]A woman collapsed into unconsciousness at the Las Vegas restaurant while eating a «double bypass burger,» drinking a margarita and smoking a cigarette.[/color:2z6o8r2c][/quote:2z6o8r2c]

    :lol:

    ничего удивительного, жруть как свиньи круглосуточно, за рулем в том числе. А двигаться не желают совсем, даже в супермаркетах минивен подкатывают прямо к двери, лишь бы лишний десяток метров корзину не прокатить.

  41. [quote="Porutchik":3io3cbcr][quote="ЧИЭ":3io3cbcr]А после физкульт-упражнений можно и[url=http://news.yahoo.com/blogs/sideshow/another-heart-attack-grill-customer-collapses-while-eating-191647836.html:3io3cbcr]подкрепиться[/url:3io3cbcr].

    [color=white:3io3cbcr]A woman collapsed into unconsciousness at the Las Vegas restaurant while eating a «double bypass burger,» drinking a margarita and smoking a cigarette.[/color:3io3cbcr][/quote:3io3cbcr]

    :lol:

    ничего удивительного, жруть как свиньи круглосуточно, за рулем в том числе. А двигаться не желают совсем, даже в супермаркетах минивен подкатывают прямо к двери, лишь бы лишний десяток метров корзину не прокатить.[/quote:3io3cbcr]

    Абсолютно согласен ! Мне как то присылали фотку, с видом на главный вход в GYM в каком то городе в Америке. Так туда можно поднятся по ступенькам или на эскалаторе: все кто шёл в джим — поднимались на эскалаторе !!!! :D

  42. Призер многих международных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу, рекордсмен мира по жиму штанги Михаил Алгаш скончался от разрыва печени…

    http://newsru.com/sport/24apr2012/lift.html

    Как такое возможно ? Он ведь не печенью делал жим штанги лёжа ??

  43. [quote="Винни-Пух":3u1x26l9]Призер многих международных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу, рекордсмен мира по жиму штанги Михаил Алгаш скончался от разрыва печени…

    http://newsru.com/sport/24apr2012/lift.html

    Как такое возможно ? Он ведь не печенью делал жим штанги лёжа ??[/quote:3u1x26l9]
    давление крови в сосудах?

  47. Я Вернулся. Теперь балею.. :cry:

    [img:3try5yg1]http://www.xa-xa.org/uploads/posts/2011-03/1299429580_funny-fotopodborka-107.jpg[/img:3try5yg1]

    Какая-же тут у вас стоит халадрыга.. нада мне отсюда уезжать навсегда наюх. :beach: а здесь пускай пингвины живут.

  48. ага. такая настальгия, шо сопли просто текут ручьем. :cry:

    PS
    народное средство от насморка: надо поймать котэ, подпалить ему чуток хвост и нюхнуть пару раз этого дыму. как рукой, снимет…

  49. [quote="DMV":32r9b913]Я Вернулся. Теперь балею.. :cry: [/quote:32r9b913]
    так и хде был?
    Фотки, атчот давай скорей

    Да, холодрыга забодала ужэ. Несправедливо устроен мир, там где тепло и уютно, там экономика гамно.

Ответить

Сейчас популярно

Котятам исполнился год
kursi po kakoi nibudi spetzialinosti na rodine….nujni li?
Как подать документы в Express Entry?
Продление экстренных выплат жителям Канады